母性的现实是，有时无论我们想要什么，我们的孩子都想做自己的事情。
有时他们要求用那个香蕉而不是这个（几乎完全相同）香蕉。
即使您礼貌地要求他们不要这样做（您说“请”！），他们也可能决定将 CVS 中的所有内容都下架。
不知何故，一次善意的游乐场之旅可能会变成蹒跚学步的眼泪和让你的身体变得跛行的特技，就像你试图抱起他们离开一样。
您的孩子正在快速学习和发展——他们的大脑充满了忙碌。他们的情绪状态类似于狂野的过山车，但请坚持住妈妈。蹒跚学步的孩子发脾气是孩子的正常部分。
但妈妈，它们对你来说也可能是压倒性的。我们知道。我们也去过那里。
我们必须与我们的幼儿专家 Tovah Klein 博士交谈，他是《幼儿如何茁壮成长》一书的作者和巴纳德学院幼儿发展中心主任，讨论了我们成年人如何在发脾气时保持团结。
所以不是出汗，而是变成鲜红色？ （去过那里），并且在你孩子的崩溃中失去所有的脑力——克莱因博士提供了一些积极的步骤，告诉你如何在下次你的迷你我决定流氓时像老板一样处理它。
1. 保持中心。
Klein 博士解释说：“妈妈最重要的是要保持专注，并提醒自己 A) 你的孩子还小，过得很艰难，B) 他们不是为了找你，他们不是‘坏人’。真的，这对她来说很难。”
2. 有咒语。
克莱因博士：“我建议在你的脑海里放一个能让你平静下来的咒语，比如——
‘她只是一个小女孩’，或者‘这不会是永远的。’或“我能应付——呼气。”
“这种自我对话可以让我们回到更规范的状态，帮助我们的孩子。”
你的工作：想一个对你有用的咒语，并准备好在下一次崩溃时重复它。
3.意识到不是你。
“尽你所能，不要把它当成个人，”克莱因博士提醒我们。 “要知道她的大脑在那一刻被情绪淹没和淹没，没有任何关闭能力。”
4.忽略他人。
如果你的孩子在公共场合吓坏了，克莱因指出，“很难忽视你周围的其他人，但如果可以的话，找个地方停下来，站着不动（当然靠近你的孩子）闭上眼睛片刻，然后慢慢吸气，然后呼气。你甚至可以提醒自己‘呼气，呼气’并恢复镇静，这样孩子的不安就不会把你拉进她的轨道。”
5. 保持冷静。
不管你是想崩溃哭泣还是大喊救命，“最重要的是，那个尖叫的小人更需要你保持冷静，保持理性的成年人。她需要你保持稳定，这样她才能团结起来。”
你有这个。
