超市崩溃
想象一下：当你在当地的超市里听到身后的杂物的低语声时。你转身看到一位妈妈轻轻地从她蹒跚学步的孩子手中取出一包饼干。当他坚持认为他想要它们时，她替换了它们。她平静地说：“我知道，但你刚刚吃过早餐，看我有这些以备后用，”向他展示了他最喜欢的零食。蹒跚学步的孩子把他们推开，继续呻吟。妈妈注意到了你，并在离开前抱歉地笑了笑。蹒跚学步的孩子继续抱怨，妈妈的语气变得更加紧张。几分钟后，小孩开始尖叫。你在崩溃的抓地力看到他在地板上。在旁观者的注视下，妈妈急忙把购物品放到收银台上。她看上去既生气又慌张，她的几件物品表明购物不得不中止。她抱起她红着脸的蹒跚学步的孩子，当他继续哭泣时，她的脸变得呆滞，因为她希望收银台能把她整个吞下……
听起来很熟悉？我敢肯定，我们都曾不时经历过“超市崩溃”的一些变化。虽然人们希望幼儿在达到“可怕的双胞胎”时会发脾气，但当自己的孩子是妈妈时试图应对的经历可能会让人不知所措。当他们的孩子崩溃时，妈妈们会经历各种各样的情绪；从咬牙坚持，到为此感到困惑和愤怒。有些人感到焦虑和无助，他们别无选择，只能屈服于他们小独裁者的要求。虽然让步暂时恢复了平静，但妈妈们却感到尴尬、内疚和愤怒，她们质疑为什么他们的孩子会这样，为什么他们会以自己的方式做出反应，以及他们将如何应对。
了解
发脾气 了解幼儿正在经历的发育过程可以帮助妈妈更好地应对发脾气。随着依赖婴儿的成长，他会更多地接触周围的世界。这是一个迷人而迷人的地方，有很多东西需要了解和探索。通过爬行和步行远离妈妈的能力培养了他对自己的自主性和独立性的日益认识。小孩子现在可以来来去去，不再是被动的旁观者，因为他可以控制自己的情况。建立这种控制感对蹒跚学步的孩子来说非常重要。
学会控制自己的身体给了他一种能动性和成就感，而控制他的思想有助于他的认同感。婴儿的第一句话是“不！”，这并不奇怪。当他开始想为自己做事并决定他喜欢什么和想要什么时。也许蹒跚学步的孩子会变得如此反对，因为他们试图确定是什么让他们与其他人不同。他们对对比和对立面感兴趣；对他们来说，世界是黑白分明的，如果不是“是”，那么它必须是“不”。他们难以找到中间立场反映在他们不断变化的思想上。他们很难在任何一个决定中找到满足感。
变得独立并非易事。蹒跚学步的孩子会在几秒钟内从“我是城堡之王”的感觉变成非常渺小和无助的感觉。当面对自己的局限时，他们的泡沫很容易破灭。在这些时候，他们需要回到妈妈或爸爸身边寻求安慰。虽然蹒跚学步的孩子的自然发展动力是锻炼他们的独立性，但他们需要这样做，因为他们知道他们的父母可以容纳他们的婴儿和更大的自己。
虽然蹒跚学步的孩子似乎什么都知道并且可以控制，但他们实际上在做的是练习控制自己和他人。很容易假设幼儿在情感上比他们更成熟，并且能够自己处理自己的感受。正如婴儿需要父母为他们调节一切——喂养、进食、睡眠和情绪一样，幼儿也需要帮助调节情绪。当幼儿以一种原始而有力的方式体验感受时，理性思考尤其困难。发脾气的蹒跚学步的孩子需要父母帮助他们理解他们压倒性的愤怒和绝望感。他们必须艰难地学习如何等待他们想要的东西或根本不接受它，并忍受由此带来的困难感受。他们通过与能够理解他们感受的妈妈或爸爸的共同经历来学习这一点。
如何应对
1. 想想您蹒跚学步的孩子正在经历什么，并与他们讨论。
你可以通过承认他们的愤怒和失望的感觉而不屈服于他们的要求来帮助你的孩子。被拒绝对任何人来说都很难，但作为成年人，我们已经学会了管理自己的感受。除了蹒跚学步的孩子的愤怒和不安的感觉外，他们也会对自己的情绪感到不知所措而感到非常害怕。您的理解和安慰将帮助他们了解这些感觉是可以控制的。
2. 时机
与尖叫的蹒跚学步的孩子进行理性而安静的交谈是很困难的。在这个阶段，最好把他们带到一个安静的地方，让他们平静下来，然后和他们谈谈他们的感受以及你为什么说“不”。与您的孩子谈论当妈妈说“不”时这是多么困难或不公平，可能会从一开始就发脾气（就像通过有趣的分心策略足够快！）
3. 尽量不要屈服于他们的要求
这说起来容易做起来难，因为屈服可以迅速缓和崩溃，但孩子们需要知道“不”意味着“不”，并且存在限制和后果。学步的孩子不会学到你不能总是得到你想要的东西的痛苦教训，而是会学到“如果我尽可能地推动它，那么妈妈或爸爸就会让步”。这会产生一种力量感，这种力量感会立即带来回报，但最终会让一个如此渺小的人感到恐惧。你确实必须选择你的战斗，但尽量保持一致，让你的孩子对界限在哪里有一个安心的感觉。
4. 了解你的极限
你还需要注意你蹒跚学步的孩子的崩溃何时会让你充满压倒性的感觉。除了你对这种情况的自然反应外，蹒跚学步的孩子仍然依赖于一种原始的交流方式。如果没有语言来表达他们的感受，他们可以用他们的困难感觉来填满你，让你知道他们通过让你有同样的感觉而感到多么愤怒、焦虑或不知所措。跟踪自己的感受并知道何时达到极限很重要。你尽可能平静地向你的孩子传达这一点，这将帮助他了解人们也有限制。当您感到压力最大时，请尝试通过去不同的房间（如果离开孩子是安全的）或花一点时间呼吸并考虑一下情况来帮助自己。有那么重要吗？有没有其他方法可以处理它？蹒跚学步的孩子可以把你推向你的极限，所以花点时间让自己释放自己的情绪并重新集中注意力是很重要的。请记住，您蹒跚学步的孩子没有您进行理性思考和调节情绪的能力，因此他/她需要向您学习。
可怕的双胞胎是儿童发展的一个正常阶段，在这个阶段，幼儿了解自己和他人的能力，并开始情绪自我调节的过程。然而，这对父母来说可能是极具挑战性的，所以如果您担心管理孩子的发脾气，请寻求朋友和家人的支持或寻求专业帮助。请记住，这只是您和您的小伙伴相互了解和理解并建立牢不可破的纽带的终生旅程中的一个小障碍！
Liz Fletcher 是英国合格的儿童和青少年精神分析心理治疗师。 Liz 在 Tavistock 诊所和 NHS 儿童和青少年心理健康服务诊所完成了为期四年的临床培训，然后返回她出生的香港。 Liz 专门为所有年龄段的儿童提供个人精神分析心理治疗，直至成年。她还为 5 岁以下儿童提供亲子心理治疗、父母支持工作和家庭工作。 Liz 在香港从事私人执业 — 欲了解更多信息，请访问 www.lizfletchercps.com。
