作为一名儿科医生，我经常发现带着 3-5 岁孩子来的父母在谈话、注意力不集中、社交关系、睡眠障碍、易怒、对户外游戏、书籍或老师等方面不感兴趣。询问，父母告知怀孕、分娩和产后都没有问题。所有参数都正常，但最近他们注意到了前面提到的问题。
不幸的是，我们都在追求技术，却不知道它的短期和长期副作用。嗯，亲爱的读者，几乎每个家庭都是如此。智能手机无疑是一种智能设备，它也非常有用，但过度使用有时会对我们的孩子造成不可逆转的伤害。
智能手机、电视、平板电脑、电脑是当今必不可少的商品。我们习惯于使用它们，不幸的是，我们无法想象一天不使用它们。孩子们主要从父母的活动中学习，他们敏锐地观察父母在做什么。他们跟随他们并尝试做同样的事情，认为这可能是理想的活动，否则爸爸或妈妈不会那样做。
智能手机需要巧妙地、有目的地并在需要时处理，但这并不意味着您必须一起使用数小时或非常频繁。如果您继续这样做，您会上瘾。类似的事情也可能发生在我们心爱的孩子身上。语言延迟、注意力不集中、谈话有问题、睡眠减少、学习成绩差、食欲不振、认知功能下降都与过度使用智能手机、电视、电脑、平板电脑有关。
请不要在家里使用智能手机孩子在场的时间更长，不要让他们经常使用上述设备，直到他们 15 岁或以上。不向两岁的孩子提供智能手机让他们忙碌和安静是非常不明智的，而且你是非常有害的。他们很快就上瘾了，眼睛一直盯着屏幕。最后会出现语言、社会关系发展的延迟；他们可能会变得内向，睡眠减少、食欲不振、注意力不集中等。
我对所有父母的谦虚请求 - 请不要向您的孩子提供智能手机、平板电脑等，我对父母的另一个请求是，请不要自己使用这些设备在孩子面前的时间更长。
在法国，总统埃马纽埃尔·马克龙在全国范围内解决了这个问题。马克龙禁止所有学校使用智能手机和平板电脑。电话禁令将适用于法国的所有学生，直至15岁。
我也更愿意在我们国家做出这样的决定，否则我们的孩子将无法获得预期的生产成果。祝我们所有的孩子快乐健康。
作者是社区医学的儿科教授学院，Mymensingh。电子邮件：mmukkhan@gmail.com
