前第一夫人米歇尔奥巴马担心过度养育会抑制孩子应对现实和发展解决问题的能力。
在喜剧演员柯南奥布莱恩最新一期的播客《柯南奥布莱恩需要一个朋友》中，两人谈到了他们在孩子的焦虑方面所面临的挣扎。
OBrien 回忆起与他的女儿 Neve OBrien 谈论过担心太多，他说他们都有这个特点。
“你对 Neve 所做的是我们很多人在育儿过程中没有做的。就像我们不帮助我们的孩子，尤其是现在，练习他们克服恐惧和焦虑的方法，”奥巴马说，她出现在播客中讨论她的新书《我们携带的光》。
“我们这一代的父母，我们尽量不让他们感觉到。你知道，那是直升机的一部分，”她补充道。
她接着说，父母应该让他们的孩子学习如何在焦虑中生活，并帮助他们开发适当的工具来应对焦虑。
“我为父母提供的工具就是这样。我们的孩子应该学会如何在焦虑中生活。我们不应该试图阻止他们感受到它。就像我们无法阻止他们感到失败一样。因为他们必须通过它来学习如何练习，”她说。
“而且我认为，除了那些正在处理真正严重的心理健康问题的孩子之外，很多问题是我们对他们的养育过度了。我们不希望他们感到任何恐惧，因为这让我们感觉很糟糕。所以我们介入并尝试修复它。所以他们从来没有学会如何练习以适应它，”奥巴马补充道。
这位前第一夫人回忆起她的女儿萨莎·奥巴马 (Sasha Obama) 很小的时候，她说她有焦虑感。
“所以她来找我，她说，‘妈妈，我感到焦虑，’我在想，哇，哇，这对一个六年级学生来说太夸张了。我当时想，‘好吧，告诉我发生了什么事。坐下，”奥巴马回忆道。
“她基本上描述了这样一个事实，即当她没有完成作业时她会感到焦虑。当她有考试时，当她拖延时。我当时想，好吧，你应该有那些感觉。你没有得到药物治疗，因为 - 在她所处的文化中，她的直接反应是，也许我需要药物治疗，““奥巴马说，并补充说她建议她的女儿用实际的解决方案来应对她的焦虑。
“我当时想，‘不，不，不，不，不。你必须学习。如果你不想感到那种焦虑，那就按时睡觉，按时做作业。你必须努力解决这个问题，”她说。
“有时作为父母，因为我们只是不想让我们的孩子遭受任何失败，我们会阻止这些情绪的发生。发生的事情是第一次你的孩子必须应对焦虑，他们已经 30 岁了。他们不在你家。你不希望你的孩子在 30 多岁或 20 多岁时练习学习如何应对焦虑或者在他们大学毕业后，”奥巴马补充道。
奥巴马说，这种情况促使她写了她的新书《我们携带的光》。
“不确定性融入了人类的经验。没有办法绕过它。你知道，生活是不公平的，它是不确定的。所以让我们停止试图不去感受那些东西。现在让我们努力开发我们的工具，确定我们必须通过这些东西获得的工具，“她说。
听上面来自柯南奥布莱恩的需求一个朋友。
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