在家工作在纸上听起来很棒，但如果你是一个粘人的孩子的父母，这可能会极具挑战性。虽然你不是离开家去上班，但你在办公室期间并没有真正为你的孩子提供服务小时, 要么, 即使你的办公室离他们的房间只有 10 步。他们根本不明白为什么你不会花时间和他们在一起——而且, 公平地说, 这对于蹒跚学步的孩子来说是一个很难掌握的概念。 仍然，您可以做很多事情来让这种情况顺利进行。
首先，为您的孩子制定一个例行程序。例如，您可能想穿上“工作服”，而不是穿着睡衣工作，这会有所帮助向您的孩子发出您的工作日开始的信号。您的服装当然不必花哨，例如西装或连衣裙。一件破烂的运动衫就可以了，只要你确保只在你工作时才穿它，这样你的孩子就可以把它和那个联系起来。
一旦你穿好衣服，出来对你的孩子说，“我”现在要去上班了。等我午饭从办公室出来，我们玩个游戏吧。然后 - 这是最困难的部分 - 走进你的办公室，关上门，不要出来。你的孩子很可能会开始哭泣，发牢骚，甚至敲门。虽然你可能倾向于尝试用言语安抚他们，隔着门说话只会火上浇油。
理想情况下，你的保姆或保姆会在这一点上轻轻地把你的孩子从门口引开，并用有趣的歌曲或活动分散他们的注意力。前几次你经历了这个转变，你的孩子可能会嚎叫很长一段时间，但如果他们知道哭不会改变时间表，他们很快就会适应它。
为了让事情变得更容易，尽量保持井井有条。收集东西你需要在前一天晚上在你的办公室里，以尽量减少你的来来往往。他们碰到你的次数越少，对他们来说就越好。如果可以的话，等到你蹒跚学步的孩子的看护人带他们去公园，然后你离开办公室再去喝杯咖啡或找到你放错地方的书。后来，当您的孩子对您的工作日程有了更好的了解时，您将能够更自由地进出您的家庭办公室。
这也可能有助于在周末“练习”分开，因为您的孩子可能会发现当您将他们留给您的伴侣或心爱的家人或朋友时，说再见会更容易。从较短的时间开始——只够做几件事情——然后从那里开始。当你打算回来时告诉你的孩子，然后信守诺言；他们越能牢牢把握你确实会回来的想法，事实上，他们对你的缺席就越感到自在。
