宝宝四个月了，看不到妈妈就使劲哭，马上上班了，孩子哭完了会不会上火，该怎么办？

建议：
1. 建立安全感。宝宝四个月大，需要建立安全感。在妈妈上班之前，可以让宝宝和保姆或亲戚朋友相处，逐渐让宝宝适应离开妈妈的时间。
2. 温柔的告别。在离开宝宝时，妈妈要温柔地告别，让宝宝知道妈妈会回来。可以和宝宝说声再见，给宝宝一个吻或拥抱。
3. 建立规律的日常生活。宝宝需要有规律的日常生活，包括喂养、睡眠、玩耍等。这有助于宝宝适应新的环境，并减少焦虑感。
4. 适当的分离时间。当宝宝哭泣时，保姆或亲戚朋友可以给予宝宝适当的安慰，但也要适当分离，让宝宝知道自己可以独立。
5. 注意宝宝的饮食和健康。宝宝哭完后不会上火，但需要注意宝宝的饮食和健康。建议定期带宝宝接种疫苗，保持宝宝的健康状态。
6. 给宝宝足够的关注和爱。虽然妈妈要上班，但也要给宝宝足够的关注和爱。可以在下班后和宝宝玩耍、聊天，让宝宝感受到妈妈的爱和关心。