培养与孩子交谈时最有效的沟通技巧是育儿的重要组成部分。但是，知道如何说话才能让孩子们倾听，往好里说是很难，往坏里说是不可能完成的任务。
在任何关系中，沟通都可能成为雷区。如果你在交流中犹豫不决，就会为误解、愤怒或怨恨敞开大门。
但是，当您与孩子进行有效沟通时，您作为父母的需求会更容易得到满足。您赋予自己力量，可以与您的孩子建立更深入的联系。
另外，有效的沟通也非常尊重听众。
如果您的言行清晰，您的孩子将最有可能成功地与您互动。
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这里有五种最秘密有效的与孩子交谈的方式，这样他们就会真正倾听：
1. 提出你想要的东西
这似乎很明显，但它确实比你想象的更棘手。人们花很多时间说，“不要这样做”或“不要那样做”。
虽然这种语言是直接的，但它并没有给孩子足够的信息来实际去做你希望他们做什么。它不会促进你正在寻找的行为。
事实上，它实际上可以促进不受欢迎的行为。
尝试用恭敬的“做”换掉
“不要”：“不要”触摸任何东西，”变成了，“我们排队时把手放在口袋里。”
“不要进去”被换成了“留在走廊里。你姐姐想要浴室里的隐私。”
“不要在家庭活动室吃饭”变成了“请在厨房的桌子上吃饭。”
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2. 放弃含糊的语言
孩子们不擅长讽刺或模棱两可的语言。他们需要具体的语言。
如果你不确切地要求你想要的东西，你就是在让自己感到沮丧（并让他们失败）。想想取悦一个没有给你成功所需指导方针的老板是多么令人沮丧！
这就是孩子们在听到空洞的话语或花言巧语时的感受：
例如，“到外面做点什么”，等等。太开放了。孩子们可能会出去自娱自乐，但您可能会对他们的选择感到震惊！一个更明确的命令可能是，“到外面去玩。您可以骑自行车、玩秋千或使用人行道粉笔。你的选择。
同样，对孩子们说你会“马上”阅读或注意他们。对他们来说毫无意义。给孩子们具体的时间框架，这样他们就不会觉得需要乞求（或烦扰）你的注意力。
不要说，“我一会儿会和你一起玩”，而是说，“当这堆衣服洗完了折叠起来，我会给你读一本书。”而不是说，“你可以稍后请客，”你可以说，“
当
你完成作业后，我会做核仁巧克力饼。”
与您的孩子交谈时，晦涩的短语会令人困惑。告诉您的孩子您期望的行为。
例如，“如果我是你，我不会那样做”变成“请轻轻地触摸架子。如果你摇晃它，可能会有东西掉下来伤到你。”或者，“你认为你在做什么？”变成了，“在纸上使用记号笔，而不是在地板上。”
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3. 从“你”的陈述转变为“我”的陈述
作为父母很容易陷入“你”的陷阱。问题是当你过于关注“你”时，你就会抢劫k有机会为自己和自己的行为负责。通过转变为“我”陈述，孩子们可以开始了解他们的行为如何影响他人。这种语言给了他们尊重的改变机会。
例如：
“你真烦人，”当它变成“我不想和你一起玩，因为我感觉不舒服。”时，更加尊重。
“你是个懒汉，”变成，“我需要你把这些乐高积木捡起来，因为我刚踩到一个，它真的伤了我的脚。”
“你在说什么？”变成，“我不明白。你能再解释一下吗？
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4. 让沟通成为一条双向通道
即使在年幼的时候，孩子也可以成为对话的一部分。与孩子交谈——而不是对着他们——可以让孩子重视他们的声音和意见。
此外，为自己和他们的信仰挺身而出感到安全会培养他们的信心。当您允许交流成为一条双向街道时，您的孩子更有可能与您交谈时感到安全。
在他们还小的时候培养他们的口头和谈话技巧，以后你就会让自己准备好进行更开放的对话。这不仅有助于你与孩子的关系，还有助于你的孩子在游乐场、友谊，甚至有一天在工作场所。
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5. 友善
无论您感到多么疲惫、沮丧或慌张，客气话都是廉价的和开朗。他们表现出欣赏、爱和安全感。感到被重视的孩子会茁壮成长。他们会做出更好的选择。他们享有更高水平的自我价值和自信。
只需要一秒钟就可以说，“谢谢你。你刚才真的帮了大忙。”用一句善意的话，你和孩子的关系就会扩大。它表明，无论某人感到多么疲惫，表达感激都是很重要的。它表明，即使你搞砸了，你仍然很可爱。它模拟了即使世界是一个可怕的地方，您的孩子也是安全的。
例子包括：
“我喜欢看你和你弟弟玩得很开心。”
quot;今晚有你帮忙打扫卫生意义重大。这让我的夜晚更加愉快。
quot;你真的很努力打扫你的房间。干得好。
“我爱你。”
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沟通是孩子的一切
良好的沟通技巧是与孩子培养健康关系的关键。
来自 YourTango
的相关故事：以有效沟通为榜样的父母不仅从享受与孩子更亲密的关系中获益，而且还赋予孩子在未来关系中取得成功所需的技能。
在家里以有效沟通为榜样的地方长大的孩子，长大后会更有勇气以健康的方式满足他们的需求。
他们长大后更有能力，也更有自尊。他们的关系和友谊将更容易驾驭。他们的工作生活压力会小一些。
这些只是提高沟通技巧对您和您的孩子都有益的部分原因。
并不是每个人都在孩提时代就被教导了良好的沟通技巧，但学习它们永远不会太晚。
因此，如果这些沟通技巧对您来说不是天生的，请继续练习，避免在犯错时责备自己。你不需要完美。如果你搞砸了，再试一次。
您与孩子的关系是值得的。
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T-Ann Pierce 是一位变革性的生活教练，帮助父母与孩子建立健康的关系。
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