我们都知道燕麦是一种以植物为基础的宝贵营养来源，包括高纤维、低脂肪和植物蛋白。难怪婴儿燕麦片被认为是成长中婴儿的宝贵营养来源，但我们需要了解燕麦是畅销食品并且也有有害影响，这是没有人谈论的。
全麦燕麦经过最低限度的加工，不含小麦，这是许多饮食反应普遍关注的问题。话虽如此，燕麦对婴儿有一些副作用，在婴儿被引入燕麦片的最初几次应该观察到这些副作用。
在接受 indianexpress.com 采访时，Diet2Nourish 的联合创始人兼首席营养师 Priyanka Jaiswal 博士谈到了燕麦在幼儿饮食中的不利之处，并称其为“营销噱头”，
“幼儿正处于成长阶段
节奏极快并牢记这一点，他们的饮食需要富含营养食品。他们需要一种能够为他们提供大量能量和营养的饮食，而不是燕麦富含的纤维和抗氧化剂，”Jaiswal 博士说。
她进一步说：“每种饮食都是根据孩子的需要定制的。同样，燕麦被添加到真正需要它的孩子的饮食中。从根本上说，燕麦会影响孩子的自然成长。与其他必需食品相比，燕麦中的蛋白质含量较少。此外，燕麦对消化系统的影响很大，这意味着如果您给孩子喂燕麦，他/她需要很长时间才能消化。正因为如此，孩子不会像他们应该的那样迅速感到饥饿，并且最终会跳过下一餐，”。
Jaiswal 博士为小孩子建议了一些替代选择，例如西米 (saboodana)、绿色蔬菜和时令水果，它们实际上含有大量儿童所需的维生素、矿物质和其他营养元素。
与其被这些营销噱头所左右，受西方文化的影响，不如回到我们古老的根源。印度的饮食习惯对成长中的孩子来说是强大且极富营养的，”她总结道。
