宝宝5岁多了，刷牙还十分依赖大人帮忙，宝宝怎么刷牙才正确？应如何选择儿童牙膏？

建议：
1. 制定刷牙计划：为了让孩子养成良好的刷牙习惯，建议父母制定一份刷牙计划，每天定时刷牙，建立习惯。同时，还应该教给孩子正确的刷牙方法和技巧，比如刷牙时用牙刷按照一定的顺序和方向刷牙，每次刷牙时间要达到2分钟等等。
2. 父母示范：父母可以在孩子面前示范正确的刷牙方法，让孩子学习和模仿。在刷牙的过程中，父母可以同时给孩子讲解牙齿清洁的重要性，以及如果不好好刷牙会对口腔健康带来的危害。
3. 选择适当的牙膏：对于5岁以上的孩子，建议选择含氟的儿童牙膏，因为氟可以帮助预防蛀牙。不过，需要注意的是，孩子在使用牙膏时需要父母帮助控制用量，因为过多的牙膏会对孩子的身体造成不良影响。
4. 制定奖惩措施：对于刚开始学习刷牙的孩子，父母可以制定奖惩措施，比如每次刷牙完成后给予小奖励，或者在孩子不好好刷牙的时候采取适当的惩罚措施，比如限制看电视的时间等等。
总之，让孩子养成良好的刷牙习惯需要家长的耐心和坚持。在孩子的成长过程中，父母应该不断关注孩子的口腔健康状况，并适时给予指导和帮助。