围绝经期（也就是我们常说的更年期）对女性的影响，不仅会让人感到烦躁、发热、出汗等，还会影响到她们的生活、工作环境，导致精神因素进一步受压。 同时，还会降低女性的免疫力，导致疾病高发。
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什么是围绝经期
围绝经期是自然绝经前后的生理阶段围绝经期 备孕，是生育期向老年期的过渡阶段，是衰老过程中的正常环节，不是疾病的症状。 “围绝经期综合症”在中医学上称为“绝经前后诸证”，是指女性在绝经前后出现的汗热、烦躁、潮热、失眠、健忘、精神疲乏、头晕目眩等症状。 头晕、耳鸣、心悸、腰痛、手脚发热，或月经失调等与更年期有关的症状。 他们中的大多数人年龄在 40 至 60 岁之间。 由于围绝经期的定义比较模糊，WHO在1994年提出，在研究绝经问题时，可以将围绝经期分为：绝经过渡期和绝经后期。
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阶段症状
早期症状
与围绝经期相关的症状可能在月经停止前长达 5 年开始出现，通常持续 1 至 2 年。 许多女性注意到的最早症状之一是月经失调。
典型症状
▶ 月经失调
月经异常是围绝经期妇女常见的临床症状之一，可表现为月经持续时间长，周期不规律，月经量多，患者体内孕激素下降引起子宫内膜病变，应引起高度重视。
▶ 血管舒缩症状
主要表现为潮热出汗，通常感觉胸部、颈部和面部发热。 以上部位的皮肤可能会发红并伴有出汗，出汗后会有发冷。 1 小时不等。
这些表现大多在绝经初期较为严重，随着绝经的进展而逐渐消失。 82%的更年期妇女有此症状1年。
▶ 泌尿生殖系统萎缩的症状
绝经后生殖器官发生萎缩性改变，如阴道粘膜变薄、阴道狭窄、膀胱容量下降等，可导致以下临床表现：
• 白带异常、外阴瘙痒、灼痛。
• 阴道干涩和性生活困难，如性交困难、性交后出血等。
• 尿频、尿急、尿痛、尿失禁等。
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中医调理
中医认为，围绝经期综合征是由于肾气虚弱围绝经期 备孕，天癸衰弱，导致阴阳失调所致。
肾阴不足：肝阳上亢者头晕目眩、脑鸣或耳鸣，口干咽燥，阵热出汗，烦躁不安，五心烦热，伴有腰膝酸软，或月经提前，或无期，经色鲜红，量多或少，舌红少苔，脉弦数。
治则：滋肾阴，潜阳为辅。
肾阳虚证：患者面色萎黄，精神萎靡，身寒，四肢冰冷，腰膝酸软，厌食，腹胀，便溏，或经量多，或崩漏，面色苍白或无光泽，四肢浮肿，夜尿或尿频尿失禁，或阴道分泌物。 舌质淡，肥嫩有齿痕，苔薄白，脉细弱。
治则：温肾助阳，温中健脾。
另外，女性朋友每天至少要保证8小时的良好睡眠，因为睡眠中会产生荷尔蒙，对调节内分泌很有帮助，尽量保证在晚上10点之前入睡。 ，身体处于最佳修复状态。
如果你有一些失眠的症状，可以在枕头旁边放一些薰衣草。 薰衣草的香味可以帮助身体放松。
选择中药时，要根据医生的辨证论治服用，不要照搬方剂。
中医辨证论治，不同的证候要用不同的方剂治疗。 辩证错误或过度使用药物会导致非常严重的后果。 因此，中药应在有经验的医生指导下服用。
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医疗案例分析
患者：李女士，近60岁
自述：失眠十余年，极难入睡，易醒，口干口苦，易出汗，怕冷，经常烦躁易怒，平时自觉喉咙有异物感、食欲不振、消化不良、便秘稀。
经熟人介绍，她来到谢主任处咨询。 她告诉谢主任，因为各种身体问题，尤其是困扰她的睡眠问题，一年要住院好几次。 她尝试了各种治疗方法，但效果并不好。 这次也是因为和熟人聊天，得知谢主任治疗这类疾病很有经验，所以才来看病。
第一次服了开的七剂中药后，李女士情绪稳定了许多，睡眠也改善了，晚上能安稳睡上几个小时； 服用第二种中药后，食欲逐渐好转，大便情况改善。 李女士随诊经过连续三个月的中医治疗，各种症状都有所改善，能够安然入睡，直至自然醒。
一年后，李女士因感冒咳嗽不适来找谢主任。 她说：一年来，因为服用了谢主任开的中药，睡得踏实，免疫力提高，其他小毛病也很少。 李女士非常感谢谢主任的恩情。
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医师简介
谢彩霞 副主任医师
中医妇科副主任医师，中共党员，本科学历，毕业于湖南中医学院，湘潭市专家库成员。 擅长中西医结合治疗妇科疾病。 从事妇科临床工作30余年，接诊患者近17万人次，成功治疗不孕症数百例。 并收到了良好的疗效，深受患者好评。
擅长：妇科杂病、不孕不育、妇科肿瘤、经期疾病、妇科炎症、乳腺疾病、更年期疾病、孕期疾病、产后疾病、孕期优生调理、更年期调理。
-结尾-
