宝宝马上要去托儿所了，可是宝宝适应能力还很差，怎么办？

建议：
1. 让宝宝适应新环境
首先，建议您在宝宝去托儿所之前，提前带他去逛逛托儿所，让他先了解一下新环境，适应新的人和物品。在托儿所里面可以带他玩一会儿，让他熟悉一下其他孩子和老师。这样可以让宝宝减少对新环境的不适应感。
2. 给宝宝安全感
其次，建议您在宝宝去托儿所之前，尽可能地给他提供安全感。可以通过陪伴、抱抱、亲吻等方式来给宝宝传递爱和关怀，让他感受到家人的支持和关注。同时，也可以让宝宝带上他喜欢的毛绒玩具或者熟悉的床上用品等，让他在新环境中感受到一些熟悉的东西。
3. 让宝宝逐渐适应
最后，建议您让宝宝逐渐适应新环境。在宝宝刚开始去托儿所的时候，可以选择短时间的托管，比如每天只留宝宝2-3个小时。逐渐增加时间，让宝宝适应托儿所的环境和节奏。同时，也可以让宝宝和其他孩子多交流，慢慢建立起新的社交圈子。
总之，宝宝适应新环境是一个过程，需要家长和老师的共同努力。家长可以通过给宝宝提供安全感，让他逐渐适应新环境。同时，也需要老师的关心和帮助，让宝宝在托儿所里面感受到爱和关怀。