父母担心他们的孩子，无论年龄大小。他们担心孩子睡得不够或睡得太多。他们担心花足够的时间陪伴孩子并鼓励自主游戏。他们想知道那个喷嚏是否是空气传播的，或者他们是否应该联系医生。
您的孩子是否摄入了足够的高营养食物？
最普遍的担忧之一是他们的孩子是否摄入了足够的营养丰富的食物。从引入固体膳食开始，父母就开始考虑给孩子吃什么以及如何上菜，这样他们的孩子才会喜欢。他们可能担心他们的孩子将如何度过这个非常普遍的挑食期。
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健康饮食习惯（6-12 个月）
奠定基础在母乳、配方奶粉或两者兼有的情况下长大后，新生儿开始在补充喂养期间吃固体食物。它鼓励随后尝试新食物和健康饮食。
继续提供母乳或配方
奶粉 母乳和配方奶粉将提供婴儿的大部分营养，直到一岁左右。父母可以放心，因为他们知道自己的孩子在尝试新餐食时获得了足够的营养。
考虑实施以婴儿为主导的断奶
以婴儿为主导的断奶 (BLW) 向没有看护者的新生儿教授各种膳食，包括辅食。父母不用勺子喂食，而是安全地准备饭菜，以鼓励孩子自己进食、发现和自主。
研究表明，尽早引入大多数食物可以最大限度地减少挑食、承认与生俱来的技能、允许自定进度的喂养、促进技能发展、消除营养差距，甚至降低肥胖风险。如果 BLW 对您或您的照顾者来说是新手，请不要担心！ BLW资料网上很丰富。
跳过大米小麦谷物，选择蔬菜，水果，amp;豆类
婴儿从清淡的谷物类食物开始。这些谷物营养不良，但可以在婴儿进食不同食物时补充。它们主要是碳水化合物，缺乏铁、维生素 A、维生素 D、维生素 C 和锌，这些都是新生儿在这个年龄段需要开始补充的。
不要在食物中添加盐或糖
成年人发现无盐和无糖的菜肴没有味道。所有的食物对新生儿来说都是新奇和有趣的。大脑发育迅速的婴儿更容易受到添加糖和盐的影响，使他们更容易寻求高钠和高糖饮食。盐和糖也可能伤害年轻的肾脏。
引入营养丰富的食物的策略——儿童
幼儿成长迅速。成长需要健康的饮食。一年后，年轻人应该吃掉大部分的营养。学步期过后，孩子们的自主性越来越强。他们有强烈的自我意识，通常包括一份他们喜欢和不喜欢的食物的明确清单，几乎没有机会尝试新事物。这个时期的特点是挑食，这可能会给父母带来压力和担忧。相关：
改变
挑食者的 4 个
技巧即使他们拒绝吃它，他们也可能
