(Pixabay)
如今为人父母绝非易事——如果真的如此的话。随着社交媒体和数字设备融入我们的生活，我们是否曾经停下来问问自己，我们是否知道我们的孩子在和谁说话，他们在说什么，以及谁在影响我们的孩子？对于我们这些 80 年代中期之前出生的人来说，我们的影响和塑造我们生活的人几乎仅限于我们的家人、朋友、教堂、队友、邻居的孩子以及我们可以骑自行车的地方。今天，我们的孩子只需按一下按钮就可以拥有世界范围的影响力和“朋友”，眨眼之间就可以建立联系。您知道谁或什么在影响您的孩子吗？您知道闭门造车和屏幕后交流和共享的内容吗？我敢打赌，您并没有您认为的那么了解——我这么说并不是居高临下。
我们的父母、监护人和关心、参与并继续参与我们孩子在线生活的人是绝对必要的。当我们给他们一台设备时，这不能是关于陌生人危险和发送不当照片的一次性对话。这必须是持续、开放和诚实的双向对话。我们必须开始与我们的孩子就负责任和安全的在线行为进行那些令人不安的谈话。我们必须深呼吸，坐在他们旁边，开始交流。现在的风险太大了。
根据 2019 年的阿拉斯加风险青年调查，我们近一半的高中女生自我报告说，她们在两周或更长时间里每天都感到非常悲伤或绝望，以至于她们停止了日常活动。三分之一的人认真考虑过自杀，四分之一的人考虑过并制定了自杀的实际计划。让这些数字产生片刻的共鸣。那不行。
没有人愿意谈论抑郁症和自杀；这些都不是简单的讨论。他们非常不舒服，非常真实，非常原始。我们的孩子告诉我们他们正在受伤。我们在听吗？
现在是我们站出来开启对话的时候了。我们的孩子需要知道他们并不孤单，有时我们都感到绝望的沉重呼吸，这是人类正常的一部分。他们需要知道他们可以来找你。他们需要从你的口中听到你爱他们的话，你在这里为他们服务，无论如何你都会在那里为他们服务。他们必须听到它。
我们生活在一个不断告诉我们要成为别人而不是爱我们自己的世界中。我们被“影响者”、虚假的生活和无法达到的标准轰炸，所有这些都是为了销售产品。肤浅的美获得点赞和分享，而做你自己和内在的美则不为人知，平淡无奇。如果您不相信我，请滚动浏览您孩子的 Instagram 和 Snapchat 帐户，亲眼看看。
该州推出了 *988，这是一个将需要帮助或干预的人转移到非执法实体的拨号号码。任何人都可以打电话。如果您的孩子觉得他们无法与您交谈，请让他们知道这一重要资源。那里有帮助
作为我如此热爱的这个社区的父亲和仆人，请向您的孩子伸出援手。一个单独经历抑郁症的孩子太多了。如果您想更多地了解您的孩子正在经历什么，我强烈建议您参加我们的一场“数字时代的育儿”演讲。我们的孩子现在比以往任何时候都更需要我们。
您可以在我们的 Facebook 页面或荷马市网站上找到时间表。
瑞安·布朗宁 (Ryan Browning) 是荷马警察局的一名中尉。
此处表达的观点是作者的观点，不一定得到安克雷奇每日新闻的认可，它欢迎广泛的观点。要提交作品以供考虑，请发送电子邮件至 commentary(at)adn.com。将少于 200 个单词的提交发送至 letters@adn.com 或单击此处通过任何网络浏览器提交。在此处阅读我们的信件和评论的完整指南。
