孩子在与外人交流时很少用眼睛看着别人该如何调整呢？

建议：
1.与孩子建立亲密关系
孩子的行为可能是她对您或家庭中其他人缺乏信任或亲密感的反应。您可以通过与孩子建立更紧密的关系来改善这种情况。多与孩子交流，多花时间陪伴她，让她感受到您的爱和温暖，建立起安全感。
2.给予孩子更多的关注和赞扬
当孩子表现出积极的行为时，一定要及时给予赞扬和鼓励。这样可以增加孩子的自信心和安全感，激发她的好奇心和兴趣，提高她的注意力和专注力。
3.鼓励孩子积极参与活动
在孩子参加活动时，您可以给她一些积极的鼓励，让她感受到您的支持和鼓励。同时，您也可以给孩子提供一些有趣的玩具和游戏，让她在玩乐中提高注意力和专注力。
4.培养孩子的社交能力
您可以鼓励孩子多与其他小朋友交流，多参加社交活动，培养她的社交能力和沟通能力。同时，您也可以通过一些亲子活动，让孩子学习如何与他人相处，如何与他人合作，提高她的社交技能。
5.寻求专业帮助
如果您的孩子在长时间内无法改变这种行为，您可以考虑寻求专业帮助。专业的育儿顾问或儿童心理医生可以帮助您分析孩子的行为问题，提供更具体的建议和解决方案。