2022 年 10 月，FDA 宣布 Adderall 短缺。虽然短缺的确切程度尚不清楚，但它正在对全国产生影响。这种流行的 ADHD 药物短缺的很大一部分原因是过去三年处方量激增——从 2019 年的 3550 万增加到 2022 年的 4500 万。再加上“供应链问题”（问题仍不完全清楚）导致了一场没有明确结束日期的危机。对于患有多动症的父母和孩子来说，恐慌是可以理解的。
首先，父母和医生一直在争先恐后地为依赖它来帮助控制 ADHD 症状的孩子确保 Adderall 及其替代品的安全。在宣布短效阿得拉短缺后，用于治疗多动症的长效版和其他兴奋剂也开始供不应求。 “我们还看到普通的哌醋甲酯，即利他林，有速释剂和长效剂，”他说。洛杉矶儿童医院的儿科医生、医学博士 Colleen Kraft 博士说。短缺还包括另外两种品牌的长效哌醋甲酯：Concerta 和 Metadate CD。当孩子无法获得 ADHD 药物时，
它许多人的症状很快就会再次出现。例如，当 Kristina Yiaras 的 8 岁儿子不得不停止服药时，因为家人在佐治亚州 50 英里半径范围内找不到药物回到家里，“他每天都会惹麻烦，从座位上站起来，”Yiaras 告诉 NPR。“老师们立即注意到他已经离开了。”
还有人担心孩子在暂时停止服药时会出现戒断症状，而当他们再次开始服药时会出现其他症状。美国精神病学协会儿童、青少年及其家庭委员会主席、医学博士安尼什·杜贝 (Anish Dube) 告诉《纽约时报》，这是一场严重的危机，而且父母没有
能力解决问题。事实上，任何数量的育儿都不可能弥补 ADHD 药物治疗的不足，这并不可耻。事实是，许多孩子会因药物短缺而受苦。可能需要治疗，双方之间也需要额外的沟通家庭、医生和治疗师。
但在短缺结束之前，父母可以采取一些步骤来帮助渡过难关。在这里，Kraft 博士提供了几点关于如何父母可以帮助他们的孩子度过多动症药物短缺的时期。卡夫说
，如何解决 ADHD 药物短缺问题
在你花时间去药房配药之前——或者与医生会面以更新处方——确保他们有你需要的 ADHD 药物库存。如果您所在地区的药房都没有您孩子正在服用的药物，请查看您的儿科医生是否可以开出您的药房有库存的替代药物。它的作用可能不完全相同或不太有效，但它仍然可以帮助您的孩子控制他们的 ADHD 症状。
重温你可以控制的基本事物 卡夫
说，当患有多动症的孩子拥有有助于组织的结构和习惯时，他们会更容易集中注意力。
多动症药物可能会让孩子更容易记得在晚上将他们的文件放入文件夹或收拾书包，以便第二天早上准备好上学。父母可以通过设置提醒和给予奖励的方式，帮助患有多动症的孩子做到这一点。拥有这种组织可以让患有注意力缺陷多动症的孩子处于最佳位置来承担一天的任务。
“有些事情非常基本也非常重要：一日三餐含蛋白质、复合碳水化合物，而不是过量摄入单糖。有一个睡前常规，包括在睡前两小时内阅读和不看屏幕。并在合理的时间上床睡觉，”卡夫说。 “同样，对于精力充沛的年幼孩子，确保他们每天进行一些锻炼。那可能只是在外面玩或骑自行车。让他们的身体活跃起来确实有助于保持他们的头脑敏锐和专注。”
常规很重要
“你必须看看学校内外的常规，”卡夫说。 “在学校，住宿条件包括优先座位，这意味着和榜样的孩子坐在一起，可能不会和让你分心的朋友坐在一起，有额外的时间进行考试或小测验，有一个安静的地方进行小测验或安静的地方完成起来工作。
“在家里，有一个放书包的地方，有一个可以做作业的地方，有一个例行公事。所以放学后，你可能会在外面玩，然后吃点零食或晚餐，然后坐下来做作业——孩子知道这就是那天要发生的事情。如果他们在课后计划，那些人通常会为他们安排活动。但家庭也可以这样做。
“只要他们的一天安排得井井有条，孩子们就会知道会发生什么，这有助于他们制定整体组织策略。”
不要绕着你的药店
“[去黑市]真的是我会告诉父母不要做的事情，”卡夫说。“我们在黑市上发现的是这些药物不是这些药物。许多兴奋剂药物实际上是冰毒——对您的孩子或您自己来说都不是什么好东西。许多非法购买的药物现在都含有芬太尼，这非常危险，已经杀死了我们许多青少年。”
“不要在黑市上寻找药物。我会说，如果他们找不到阿得拉或利他林，或其他形式的哌醋甲酯，还有其他一些选择，包括短效和长效药物。家人应该打电话给他们的药房，看看有哪些可用，然后与他们的医生讨论哪一种可能与他们孩子已经服用的药物等效。”
见治疗师
“无论一个家庭能否获得药物治疗，治疗师都会非常有帮助，”卡夫说。 “为患有多动症的孩子养成积极的习惯同样重要——这些习惯将使孩子终生受益。因此，能够帮助孩子识别和实施更好的组织技能，或者在他们感到压力时做出良好识别和反应的治疗师，是治疗的重要组成部分。”
如果您的孩子还没有治疗师，您可以通过查看保险提供者的名单、今日心理学目录、孩子患有多动症的朋友的推荐、黑人女孩治疗等专业组织或CHADD（注意力缺陷/多动障碍儿童和成人）目录。
不要忘记自我保健（为自己）
多动症药物非常有效，试图指导从这些药物中受益的孩子可能会令人沮丧，有时在他们无法获得这些药物时似乎是不可能的。从本质上讲，许多父母都在等待这种短缺——在这样做的同时，为自己找时间、深呼吸、发泄和承认自己的感受是很重要的。
