怀孕后不想要，首先要根据自身症状选择合适的方法进行终止妊娠。终止妊娠的方法有药物流产、人工流产以及引产等，如果女性停经49天之内宫内妊娠可以考虑药物流产，但是药物流产可能会出现流不干净，需要进行清宫手术，会对身体造成二次伤害。停经45~70天之内的宫内妊娠，可以考虑做人工流产，如果怀孕大于14周以上，不想要宝宝需要选择住院引产手术。建议性生活一定要采取避孕措施，因为不管哪种流产方式都会对女性的身体造成很大的伤害。
1、意外怀孕了不想要怎么办
通常怀孕早期如果不打算要可以选择药物流产或者人工流产，无论是人工流产还是药物流产前都需要做B超确定宫内孕和孕囊大小。孕囊太小可能会导致漏吸，太大可能会出血多需要住院手术。如果孕囊没有走到宫腔用药可能会人为的引起宫外孕。建议先做B超再跟医生沟通流产方式。
女性在医院检查怀孕周期是时候，如果是确定怀孕的周期是在49天~70天以内，也就是7~10周以内的话，就要考虑做人工流产了，因为药物引流是流不干净的，而人工流产也是目前社会现在很常见的一种流产方式，加上现在的科技十分的发达，有了无痛人流手术，基本对于女性身体的伤害是可以降到最低。
2、如何避免意外怀孕
造成意外怀孕的一大部分原因来自于男女双方在避孕方式上的错误选择，譬如利用安全期避孕法、体外射精避孕法和盥洗阴道避孕法等，这些都是错误的避孕方式，皆容易导致避孕失败而意外怀孕。
其实目前可提供使用的避孕方法很多，我们主要根据避孕方法的使用效果的长短分长效避孕法、短效避孕法；根据使用途径的不同，分为药物避孕、工具避孕、手术避孕。像工具避孕常用的宫内节育器、避孕套，药物避孕主要的是口服避孕药，而皮下埋植避孕法则结合了工具避孕和药物避孕的好处。
避孕方法有很多种类：男性可采用男用避孕套；女性可采用口服避孕丸、避孕注射针、子宫环、子宫帽、女用避孕套、外用避孕药物或排卵期推算法等。至于已决定不再生育的人士，更可采用男性输精管结扎或女性输卵管结扎的永久避孕法。
意外怀孕了不想要可以流产，但药流还是做引产手术需要考虑时间问题，如果是在45天内可以选择药流，如果超过45天就要做手术，具体的到医院咨询时医生会告诉你的，所以不用过度担心，人流后最重要的就是要好好照顾自己哦。