孩子在幼儿园被欺负怎么办？4招教他正确还击
亲宝宝育儿 文/奥利
做父母的最怕孩子被欺负，尤其是上了幼儿园，在我们看不见的地方，孩子要是受到了伤害，老师也不一定能及时发现，没有人能保护他，怎么办？
大部分父母的第一反应都是：教孩子挨打了就得打回去！
谁都不想自家孩子成为那个受气包，但你有没有想过：
孩子不愿意打回去怎么办？有的孩子天生性格温顺，做不到反而让他更有无力感。
孩子打不过对方怎么办？研究表明，那些反击失败的孩子，后来会被欺负地更厉害。
孩子变得爱打人了怎么办？打赢了，短期看不受委屈，但孩子可能习惯于以暴制暴，别的小朋友也可能逐渐不爱和他玩了。
必要情况下，孩子当然可以还手保护自己。
只是大部分时候，靠武力简单粗暴地对抗并不能解决问题。你更应该关心的是，当大人不在身边，孩子怎样才能变得更加自信，学着自己应对冲突呢？
与其硬碰硬，不如培养还击的智慧
首先，你要跟孩子明确2个原则：
1、无论在哪里，保护好自己永远是第一位
2、正当防卫的方式有很多，聪明地还击比打回去更好
假如遭遇了欺负，正确的做法有哪些？
01表明态度，勇敢说“不”
除了打人，嘲笑取绰号、威胁、排挤，都属于欺负。面对不公平，告诉孩子要及时向对方表达自己的不舒服，勇敢说“不”，可以先是简单直接的，“不要！不行！不可以！”
在后面加上理由会更有力量，“拿开你的手，这是我的玩具！”“不可以打人，我会很疼的，打人是不对的！”
那怎么用孩子能听懂的话告诉他？通过绘本、动画等来给孩子讲故事，他会更容易接受。
比如在《不要随便命令我》中，主人公安迪和他的好朋友比利一起玩的时候，比利总爱威胁他，“如果不照我说做的话，就不跟你玩了！”
安迪心里觉得不公平，但又有点没办法拒绝。
终于有一次，在妈妈的鼓励下，当比利命令安迪让出他的自行车的时候，安迪鼓起勇气，大声说“不行！不行！”
《不要随便命令我》
安迪说完还有点后悔，但过了一会儿，比利就滑着滑板，邀请安迪一起玩，两个好朋友很开心的玩了一个下午。
听完这个故事，孩子体会到的是，语言也是很有力量的，勇敢对那些不合理的要求说“不”的时候，并不会让自己失去朋友。
02震慑对方，不被欺负的气场
表明态度的同时，还得配合强大的气场。美国儿童心理专家Michael Borba曾说过：“被欺负时，你脸上怎样的表情比你说的是什么更重要。”
有时候，震慑对方比打回去还更有效。自信的气势怎么来呢？
通常是透过身体语言表现出来的——在社交中，抬头挺胸，大声说话，持续的目光接触都可以突显自信。
光说不练假把式，利用角色扮演的假装游戏，和孩子一起演练这个有效的办法吧：说话的时候表情严肃，盯着对方的眼睛。
《被欺负了可以打回去吗？》
03打闹游戏，把握好还击力度
孩子受到伤害，必要时可以打回去。担心孩子不会？又怕下手没轻没重？那就多和他玩一玩打闹游戏吧，爸爸很适合作为最佳玩伴哦。
打闹游戏跟“打架”类似，但却不具备有意的攻击性，你可以这样和孩子一起玩：
摔跤游戏，你可以躺在柔软的地面上，看看孩子能否让你翻身或者阻止你起来。
追逐游戏，假装是大怪兽，让孩子来抓你。
枕头大战，用枕头攻击，谁的身体先被打中就算输。
在游戏时，应该逐步和孩子一起制定规则，比如：不咬、不抓、不扯头发；不可以拿坚硬的东西打人；当有人喊“停”的时候，对方就必须停下来。
科学证明，童年的打闹游戏与长大后更好的社交能力有关。有了足够多的打闹经验，孩子不仅能增强自信，还能更好地明白：被欺负时是可以还手保护自己的，但得学会控制自己的力量。
04对抗不了就找机会跑
你要跟孩子明确的是，没有人有权利伤害你，可以大声地表达自我，不管是选择说“不”，向老师求助，还是逃跑，最大的原则都是要确保自己安全。
“人越多的地方越安全。”
《被欺负了可以打回去吗？》
如果欺负持续不断发生，就可能会演变为霸凌，对孩子造成极大困扰，对他的人身造成严重伤害。
所以你要经常告诉孩子，当他被欺负了，不管是生气打回去，害怕地哭了，告诉了老师，还是逃跑了，都一定要告诉你。
不管发生了什么，都要给他足够的底气，让他知道，爸爸妈妈会是他永远的后盾。
引导孩子自己想办法
这是他的社交必修课
如果孩子在冲突中没有受到严重的身心威胁，父母就不必介入。
一来没必要，很多时候，孩子和同伴之间就是正常打闹，可能刚刚还在因为抢玩具推来打去的，过一会又能玩到一块去了，这在幼儿园很常见。
二来没好处，抢在一线帮孩子摆平，不如引导他打开新思路，想想“下次可以怎么办？”
一项针对20万名儿童所做的70项研究显示，欺凌原因和家庭息息相关，父母过度保护会增加孩子被欺凌的风险。
大部分孩子从2岁起，就会对别的小朋友感兴趣，但因为还不善表达，两个充满自我意识的孩子在一起，最开始就是会常常发生冲突：抢玩具、打人、咬人。
而处理冲突，正是孩子学习同伴社交的必修课，他必须自己想办法解决，才能赢得学分。
父母如果总抢在第一线当救火员，孩子就没有机会从经验中学习社交能力，从而建立自己的社交圈，处理好人际关系了。从没带孩子下过水，怎么指望他将来会游泳呢？
不干预不代表不作为，你不可能永远在孩子身边保护他，尊重孩子，学着放手，赋予他自己解决问题的能量，培养他自信大胆的气质，这才是让他不被欺负，最有用的护身符。
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