聪明宝宝好哄睡吗（婴儿哄睡好吗）

今天给各位分享聪明宝宝好哄睡吗的知识，其中也会对婴儿哄睡好吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

哄睡和自己睡的孩子，除了智商还有哪些方面的差距？

说起宝宝晚上睡觉要不要人哄，很多爸爸妈妈都会频频点头，讲故事，拍背，唱儿歌……能用的招数都用尽了，可往往自己把自己都哄睡着了，娃还瞪着大眼睛咿咿呀呀。

但也有一些家长会很自豪地说：我家宝宝从来都不要人哄，玩累了就自己找床躺着睡着了，特别省心。

自主入睡的孩子和哄睡的孩子有何不同？科学家：差的不仅仅是智商

美国睡眠研究协会指出：儿童自幼被父母哄睡会产生后续很多的问题，比如孩子会在后天的发育过程中表现出晚睡、拒绝入睡的行为。

所以我们常常会遇到这种情况，明明到了该睡觉的点，但孩子就是迟迟不肯入睡。

他们一会说要喝水，一会说要上厕所，直到把自己和家长都折腾得够呛，才勉强地闭上了眼睛，而此时早已过了休息的时间。

更有一部分孩子必须要在家长的哄睡中才能睡着，一旦改变了这种习惯，就大哭大闹，拒绝睡觉，最后往往含着眼泪进入梦乡。

以上两类孩子由于睡得迟，导致深度睡眠时间也不长，此时大脑在没有得到充分休息的情况下，就容易抑制生长激素的分泌。

孩子的生长激素一旦受到抑制，大脑就不会再分泌过多的生长激素，孩子就会出现个子矮小、智力发育停滞或者缓慢的状态。

相比而言，那些自主入睡的宝宝通常都不会拖延睡觉时间，他们习惯于在遵循生物钟，在正常睡眠时间入睡。

如此一来，大脑得到了充分的休息，智力发展也不会受到阻碍，所以说自主入睡的孩子要比哄睡的孩子更聪明是有科学依据的，并非是迷信。

除了智商发育有区别，自己睡的孩子和哄睡的孩子还有这2点差别

1. 独立性有差别

美国科学家曾经做过一项关于儿童独立性的调查追踪。

他们发现那些在生活中特别喜欢依赖家长、老师和同学的孩子，大部分小时候都有被家长哄睡的习惯。

而那些独立性很强、能够合理安排时间、社交关系也非常好的孩子，他们小时候很多都是可以自主入睡的。

科学家解释说，当孩子从小被父母养成了哄睡的习惯后，他们在心理上会产生对亲近关系的一种依赖感。

这种依赖感就算是以后步入社会也很难脱离，因为已经习惯了周围熟悉的事物，所以对外界会产生或多或少的排斥。

所以，通常自主入睡的宝宝要比哄睡的宝宝独立性更强，他们能够很快地适应外界环境，在处理人际关系和解决问题上，也会更有优势。

2. 自控力有差别

长时间需要父母哄睡的孩子，由于被过度保护，使得他们在性格上比较跋扈和强硬，一旦父母没有满足自己，往往就会大发雷霆。

他们没有办法控制自己的情绪，更不会合理安排自己的时间。

能够自主入睡的孩子通常给人感觉都很乖巧，这样的孩子一般不会对父母过于依赖。

由于他们早早地就学会了自己睡觉，所以潜意识里对时间是有概念的，自控能力也会比较强。

注意：虽然自主入睡好处多多，但北京儿童医院的专家指出，三岁以内的宝宝因为智力发育还未完善，缺乏是非观念的认知，所以还是需要哄睡的。

三岁之后的孩子，应该尝试让他们在一个独立的屋子里睡觉。

如此看来，自主入睡的孩子和哄睡的孩子，差的可不仅仅是智商，那么对于那些特别依赖家长的宝宝，家长该如何引导孩子自主入睡呢？

家长该如何引导孩子自主入睡？

1.双方要坚定目标

家长想要让孩子自主入睡，需要和孩子一起制定规则，并且双方要坚定目标去完成。

比如提前告诉孩子什么时候要和爸爸妈妈分开睡、如果睡不着应当怎么办、能否借助故事机和毛绒玩具来辅助自助睡觉等。

一旦双方达成协议，不管过程再艰难，也要坚持下去，父母要坚定孩子自己是可以入睡的。

2.让孩子多运动

那些从小就能自主入睡的孩子，通常都是在玩累的情况下才主动找床睡觉的。因为大幅度的运动会增加孩子的疲劳感，入睡会容易很多。

所以家长在引导孩子自主入睡的过程中，可以在睡前陪孩子多做运动，例如慢跑、球类、游泳、体操等。

3.营造安静睡眠氛围

安静的睡眠氛围很重要，在孩子睡觉前，家长应当关闭电视机，尽量不给孩子吃零食，不要让孩子的身体处于一种兴奋的状态。

家长可以在屋子里放一些助于睡眠的轻音乐，尽可能让孩子能够在一个安静、缓和的氛围中入睡。

九个月宝宝怎么哄睡比较好

相信每位家长都会面临一个十分难以处理的事情——哄宝宝睡觉。也许有的宝宝比较乖巧，能够自己轻易入睡，不需要家长哄；但大部分宝宝都会需要家长，只有家长哄着才能入睡。并且，不同年龄段的宝宝，安抚宝宝入睡的方式也不尽相同。那么，小编今天就来跟你们谈谈怎么安抚九个月的宝宝睡觉吧！

播放舒缓音乐

音乐是最能使人的心灵平静下来的东西。家长们可以在宝宝睡觉的时候适当给宝宝放一些舒缓的音乐，例如摇篮曲、钢琴曲。这些音乐能使宝宝有些凌乱的内心得以平静下来，从而安然入睡。

喝奶入睡

由于九个月宝宝尚处于喝奶期，还需要补充奶制品营养并且在此之前大部分宝宝都仍是喝着奶入睡的，所以宝宝对喝奶入睡还是有一定程度上的依赖性的。但小编认为，家长应该逐渐减少这种方式，因为喝奶入睡会对宝宝的部位有所影响，容易对宝宝成长产生不利影响。

提供安静环境，并适当用手拍拍宝宝

九个月的宝宝可能会有些浅眠，周围稍微有些动静可能就会吵醒宝宝，所以给宝宝提供一个安静的环境，宝宝可能会更好的入睡。并且，家长应适当用手拍拍宝宝的背，安抚宝宝的情绪，让宝宝入睡。

如何哄娃午睡？不午睡的孩子，长大更聪明吗？

为了让孩子睡午觉，大家真是都穷尽了洪荒之力。有利用大玩偶穿上妈妈衣服做“角色扮演”的；有利用"外挂道具”的：据说放苹果和柠檬在床头，能让孩子快速入睡。

各种无奈的手段背后，其实是怕睡不够，耽误宝宝的生长发育。宝宝不午睡，真的影响这么大？多大的娃可以不午睡呢？

午睡，到底重不重要？

要看宝宝的具体年龄：随着孩子慢慢长大，白天小睡的时长和次数会逐渐减少。到了一定年龄（大约3岁以后），不少孩子会出现抗拒、不情愿午睡的情况，这也是正常的。很多家长就非常焦虑，不午睡会不会影响智力？会不会长不高…其实啊，没必要如此担心。对大宝宝来说，假如能保证一夜高质量、充足的睡眠，娃一整天都很精神，情绪愉快，午睡与否，真不是一件天大的事。

午睡冷知识：

宝宝不午睡，可能是正在变聪明

孩子白天的睡眠时间，其实反映了他大脑神经的成熟度。

随着孩子大脑发育的成熟，他们就不再需要像小宝宝那样，必须通过一天多次的睡眠来缓解大脑疲劳、控制情绪。

如果一个孩子，他已经习惯了天天不睡午觉还精神很好、情绪愉快、食欲也不受影响，那么很可能表示他的大脑神经已经发育得比较成熟，进入到和成人一样的睡眠模式。

要不要午睡，怎么判断？

那家长怎么判断呢？擦亮眼睛，好好观察宝宝的状态：如果宝宝没有午睡，一直到晚上入睡前，精神状态都很好，没有哭闹、困倦，就说明宝宝已经“长大”了，午睡不是必需的。反之，宝宝不午睡，但下午哈欠连天，精神状态差，则说明午睡还没到退场的时候！

套路娃午睡，家长这样做

1、调整睡眠时间

如果你家宝宝午睡时间太长或太晚，影响到了夜间的睡眠。可以试试慢慢减短午睡的时长。比如之前睡3小时，缩短到2小时，再到1小时……循序渐进，形成新的规律。

2、保障充足运动

上午让娃充分放电，趁天气好去户外跑跑跳跳，既能提高抵抗力，也是让宝宝快速午睡的好方法。

3、睡前多陪伴

吃完午饭，做些安静的亲子陪伴（比如读书、过家家等），既可以舒缓宝宝的情绪，也能让小肚肚里的食物消化一下。太饱太胀也会让宝宝睡不着哦~

娃抗拒午睡，家长能做啥？

如果非常抗拒午睡，而且一整天都精神满满。那么家长最需要做的是，让宝宝学会适应幼儿园的作息时间。

一定要告诉宝宝，幼儿园的集体午睡时间，千万不要影响到其他小朋友休息。在家里也可以让娃养成午休时间保持安静的习惯，家长可以和孩子一起躺在床上，花1个小时，看看绘本，玩会儿安静游戏。另外，事先和老师打好招呼也很重要。

小宝宝是需要午睡充电的，即使他们不愿意睡，不意味着不需要。

而大宝宝则不同，当他们抗拒午睡，不用强迫。

无论如何，最重要的判断依据还是家长对孩子的观察，根据具体情况判断要不要调整孩子的午睡时间。愿每个宝宝都能获得棒棒的睡眠！

自主入睡的孩子和哄睡的孩子有何不同？为什么科学家却说差的不仅是智商呢？

朋友家有一对两岁半的龙凤胎姐弟，虽然是亲姐弟，但俩娃的性格可谓大相径庭。姐姐安静乖巧，弟弟机灵活泼。

姐弟俩对比最明显的就是晚上睡觉时：

姐姐每天在9点半左右就能够自己入睡，丝毫不需要人哄，而让人头疼的弟弟每晚都要缠着妈妈疯玩，不磨蹭到11点坚决不肯睡觉。

朋友的婆婆说，能自己睡觉的孩子长大了都聪明，总是让人哄睡的娃以后难有出息。朋友觉得婆婆是迷信，于是打电话向一位医生朋友求助。

对方告诉她，婆婆的话是有些道理的，孩子晚睡不仅会影响智力发育，还容易造成性早熟，如果弟弟晚睡的习惯再不纠正，那么他与姐姐的差距会越来越明显。

说起宝宝晚上睡觉要不要人哄，很多爸爸妈妈都会频频点头，讲故事，拍背，唱儿歌……能用的招数都用尽了，可往往自己把自己都哄睡着了，娃还瞪着大眼睛咿咿呀呀。

但也有一些家长会很自豪地说：我家宝宝从来都不要人哄，玩累了就自己找床躺着睡着了，特别省心。

自主入睡的孩子和哄睡的孩子有何不同？科学家：差的不仅仅是智商

美国睡眠研究协会指出：儿童自幼被父母哄睡会产生后续很多的问题，比如孩子会在后天的发育过程中表现出晚睡、拒绝入睡的行为。

所以我们常常会遇到这种情况，明明到了该睡觉的点，但孩子就是迟迟不肯入睡。

他们一会说要喝水，一会说要上厕所，直到把自己和家长都折腾得够呛，才勉强地闭上了眼睛，而此时早已过了休息的时间。

更有一部分孩子必须要在家长的哄睡中才能睡着，一旦改变了这种习惯，就大哭大闹，拒绝睡觉，最后往往含着眼泪进入梦乡。

以上两类孩子由于睡得迟，导致深度睡眠时间也不长，此时大脑在没有得到充分休息的情况下，就容易抑制生长激素的分泌。

孩子的生长激素一旦受到抑制，大脑就不会再分泌过多的生长激素，孩子就会出现个子矮小、智力发育停滞或者缓慢的状态。

相比而言，那些自主入睡的宝宝通常都不会拖延睡觉时间，他们习惯于在遵循生物钟，在正常睡眠时间入睡。

如此一来，大脑得到了充分的休息，智力发展也不会受到阻碍，所以说自主入睡的孩子要比哄睡的孩子更聪明是有科学依据的，并非是迷信。

除了智商发育有区别，自己睡的孩子和哄睡的孩子还有这2点差别

1. 独立性有差别

美国科学家曾经做过一项关于儿童独立性的调查追踪。

他们发现那些在生活中特别喜欢依赖家长、老师和同学的孩子，大部分小时候都有被家长哄睡的习惯。

而那些独立性很强、能够合理安排时间、社交关系也非常好的孩子，他们小时候很多都是可以自主入睡的。

科学家解释说，当孩子从小被父母养成了哄睡的习惯后，他们在心理上会产生对亲近关系的一种依赖感。

这种依赖感就算是以后步入社会也很难脱离，因为已经习惯了周围熟悉的事物，所以对外界会产生或多或少的排斥。

所以，通常自主入睡的宝宝要比哄睡的宝宝独立性更强，他们能够很快地适应外界环境，在处理人际关系和解决问题上，也会更有优势。

2. 自控力有差别

长时间需要父母哄睡的孩子，由于被过度保护，使得他们在性格上比较跋扈和强硬，一旦父母没有满足自己，往往就会大发雷霆。

他们没有办法控制自己的情绪，更不会合理安排自己的时间。

能够自主入睡的孩子通常给人感觉都很乖巧，这样的孩子一般不会对父母过于依赖。

由于他们早早地就学会了自己睡觉，所以潜意识里对时间是有概念的，自控能力也会比较强。

注意：虽然自主入睡好处多多，但北京儿童医院的专家指出，三岁以内的宝宝因为智力发育还未完善，缺乏是非观念的认知，所以还是需要哄睡的。

三岁之后的孩子，应该尝试让他们在一个独立的屋子里睡觉。

如此看来，自主入睡的孩子和哄睡的孩子，差的可不仅仅是智商，那么对于那些特别依赖家长的宝宝，家长该如何引导孩子自主入睡呢？

家长该如何引导孩子自主入睡？

1.双方要坚定目标

家长想要让孩子自主入睡，需要和孩子一起制定规则，并且双方要坚定目标去完成。

比如提前告诉孩子什么时候要和爸爸妈妈分开睡、如果睡不着应当怎么办、能否借助故事机和毛绒玩具来辅助自助睡觉等。

一旦双方达成协议，不管过程再艰难，也要坚持下去，父母要坚定孩子自己是可以入睡的。

2.让孩子多运动

那些从小就能自主入睡的孩子，通常都是在玩累的情况下才主动找床睡觉的。因为大幅度的运动会增加孩子的疲劳感，入睡会容易很多。

所以家长在引导孩子自主入睡的过程中，可以在睡前陪孩子多做运动，例如慢跑、球类、游泳、体操等。

3.营造安静睡眠氛围

安静的睡眠氛围很重要，在孩子睡觉前，家长应当关闭电视机，尽量不给孩子吃零食，不要让孩子的身体处于一种兴奋的状态。

家长可以在屋子里放一些助于睡眠的轻音乐，尽可能让孩子能够在一个安静、缓和的氛围中入睡。

婴儿很难哄睡，你知道为什么吗？该如何哄睡孩子？

满足宝宝的需求:哄宝宝睡觉前，要进行母乳喂养，避免宝宝饥饿；另外，帮宝宝换上干净的衣服，避免尿液和粪便的残留。创造良好的睡眠环境:家中灯光要柔和，周围不能有嘈杂的声音。保证宝宝情绪稳定:宝宝睡前不要过度兴奋和悲伤，不利于入睡。可以给宝宝讲故事，或者听轻音乐，帮助宝宝稳定情绪，快速入睡。帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，要有固定的入睡时间，不能一直抱着宝宝或者抱着安抚奶嘴睡觉，容易形成依赖。

一旦改变了这个习惯，宝宝就会很难入睡，睡不安稳。睡眠环境很重要。为保证室内温度和湿度适宜，睡前应拉上窗帘以提高宝宝的舒适度，并保持室内安静。当然，不要刻意限制成人活动。也可以给宝宝唱摇篮曲，可以起到催眠的作用，帮助宝宝入睡。孩子很小，但是感觉系统发达。婴儿可以通过听舒缓神经的摇篮曲很快入睡。如果还是哄不动孩子睡觉，那就很难哭着入睡。考虑宝宝是否不舒服。建议检查孩子是否被蚊虫叮咬、穿紧身衣等。如果没有原因，他可以去医院检查。

给宝宝使用安抚奶嘴时，妈妈要注意不要用太久。在宝宝安静或者睡觉后，建议拿出来，避免宝宝过度依赖安抚奶嘴。宝宝入睡后，如果宝宝妈妈听到嗯嗯的声音，可能是宝宝进入下一个睡眠阶段的标志。这个时候，就要及时补觉了。双手环抱宝宝，拍拍背，或者嘴里哼哼“mm ~ mm ~ mm”，让宝宝重新获得安全感，再次顺利入睡。很多时候，宝宝不睡觉不代表她不困。

有时候，她没有能力一个人睡，她只是需要我们父母的帮助。还有的是因为身体不适睡不着，要区分好。此外，如果父母在宝宝已经困了的时候强迫宝宝玩耍，反而会打乱孩子的睡眠规律。等宝宝大一点，入园后可以增加亲子交流的时间。妈妈会和宝宝聊工作上的问题，听宝宝在公园里发生的趣事。慢慢坚持下去，养成习惯。既能帮助宝宝睡眠，又能改善亲子关系，很有意义。而且睡前最后的告别也让睡觉有仪式感，也是父母和孩子表达爱意的时候。每天有妈妈的爱，宝宝一定会睡得更香。

让宝宝快速入睡的方法，怎样哄宝宝睡觉快速，怎么哄宝

1、在床上玩

到了睡觉的时间，父母们抱着宝宝哄睡。其实这是把宝宝放在小床上的最佳时间。让她自己玩手、踢脚，你就在旁边陪伴。如果宝宝的安全感比较好，你就可以尝试离开房间。有些宝宝会从小习惯自己在小床睡着，这是很理想的。

2、按时睡觉

习惯有着无与伦比的力量，如果能够让宝宝养成按时睡觉的习惯，那么哄宝宝入睡也就容易得多了。妈妈要帮助宝宝把生物钟建立起来。比如每天晚上8点准时上床睡觉，妈妈每天都要按时遵守这个约定，不要找各种理由随意打破宝宝的作息制度。一段时间下来，宝宝就会形成条件反射，每天晚上到点准时入睡。

3、营造良好的睡前氛围

晚上准备引导宝宝入睡的时候，家人要统一，说话尽量小声，关闭电视，不玩手机，关闭灯光，给宝宝一个良好的入睡环境。

4、尽量控制宝宝的午睡时间

宝宝午睡尽量在15点之前结束，如果睡得时间太长，晚上入睡可能会比较困难，比较好的是21点左右睡觉，早上6-7点起床，中午12点左右2个小时左右午睡，总之最好是早睡早起，形成良好的循环。

5、睡前按摩

宝宝在床上哼哼睡不着，不要急着抱起来。睡前按摩是很好的助眠方式，至少这种方式可以一直使用到宝宝长大。有些按摩非常有效，如果你不知道方法，抚摸也可以试试。

扩展资料：

哄孩子睡觉的误区

1、宝宝累到不行，自然就会入睡了

事实是如果宝宝处于极端的疲惫状态，他们反而会异常兴奋，可能会玩玩具，可能会提出各种要求，也可能会哭闹，也就是俗称的“困闹”，虽然最终也会入睡，但是通常都是那种崩溃式的突然入睡，是不健康的，而且入睡之后晚上经常睡不实。

2、经常更换照看人

有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看孩子入睡的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆……殊不知，对不足半岁的孩子来说，往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。

参考资料：五个方法让孩子乖乖睡觉-人民网

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