2023 年 1 月 27 日，星期五（HealthDay 新闻）——根据 1 月 25 日在线发表在 PLOS ONE 上的一项研究，患有睡眠障碍的成年人及其子女患有睡眠障碍的压力更大。
来自犹他州普罗沃的杨百翰大学的 Ray M. Merrill, MPH, Ph.D. 和 Kayla R. Slavik 评估了儿童睡眠障碍是否与父母的睡眠障碍（失眠、嗜睡和睡眠呼吸暂停）和父母的睡眠障碍呈正相关压力。该分析包括来自 14,009 名有受抚养子女（44,157 名儿童）的成年雇员（18 至 64 岁）的数据。
研究人员发现，失眠症患者的父母压力率高 3.00 倍，睡眠呼吸暂停患者高 1.88 倍。对于嗜睡症患者，没有观察到压力增加的风险。如果他们的孩子有睡眠障碍，员工的失眠率会增加 111%，而如果他们的孩子有睡眠障碍，员工的睡眠呼吸暂停会增加 115%。随着员工年龄的增加，儿童睡眠障碍与睡眠呼吸暂停之间的关联减少。如果他们的孩子有睡眠障碍，员工的压力就会增加 90%。同样，如果孩子失眠，员工压力会增加 189%，如果孩子有睡眠呼吸暂停，员工压力会增加 81%。对于女性来说，失眠与压力以及睡眠呼吸暂停与压力之间的关联更大。
“更好地了解父母和孩子的睡眠质量与父母压力之间的联系，并改变影响，可能有助于改善治疗并降低这些疾病的风险，”作者写道。
摘要/全文
失眠认知行为疗法有助于预防重度抑郁症 ›
智能手机睡眠健康应用程序可降低失眠严重程度评分 ›
频繁的失眠症状可导致更高的 HbA1c ›
