很明显,我们希望我们的孩子永远快乐。
我们竭尽全力保护他们免受消极、失望、悲伤和愤怒的影响。我们努力在家庭和学校营造一个和平的环境。当孩子受到伤害时,我们会想出一些创造性的方法来让他们振作起来。
这似乎是良好育儿的基础。
不过,我不这么认为。
我不希望我的孩子一直快乐。我希望我的孩子是真实的。真实的人每天都会经历各种各样的情绪。
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希望
我的孩子体验各种各样的情绪
真诚地表达他们在那一刻正在经历的一切。
我知道每一种情绪都会过去。表达的情绪不会持续很长时间,而压抑的情绪会持续一生。
我希望我的孩子能够自由无论他们现在是谁或什么,并知道他们在所有状态下都被爱着。
我希望他们带着他们的痛苦来到我身边感到安全,这样我们就可以联系并分享故事和感受以及我们的人性。
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不要忘记公关处理你自己的情绪
当我们假设对我们的孩子来说最好的事情就是快乐并且我们鼓励和努力让快乐高于一切时,我们会发出不言而喻的信息,如果你不快乐,那会影响你的快乐和作为父母的幸福。
然后,我们将自己的内疚、恐惧和失败感加诸于我们的孩子身上。我们让他们相信,如果不担心我们,以及他们如何让我们失望,他们就无法“真实”。
我们正在做的是让我们的孩子专注于幻想的生活,在那里一切都很容易,每个人都一直很开心,如果你不开心,你就不太好了。
这是抑郁症的根本原因,也是价值数十亿美元的抗抑郁药产业的基础。
我们需要向孩子传达的信息是,我们每天都会感受到各种各样的情绪。其中一些真的很强大和持久,有些是温和和短暂的,但所有这些都是我们人类经验的一部分。
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不要躲避痛苦和痛苦
每一种情绪都有一个地方和一个目的。一旦您聆听并给它一些喘息的空间,每一种情绪都会过去。
每一种情绪都是美丽的。
当我们允许自己和我们的孩子体验所有情绪时,我们就打开了从中学习和成长的可能性我们也可以自由地与其他人分享这些,而不会因为感觉不好
而感到难过。这样我们就可以深入探索活着的意义。我们不需要害怕自己的经历。
我们不需要躲避我们的痛苦。
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这是一个与孩子在一起的美丽而相互联系的地方。你会发现你与他们的关系变得更加丰富,你会看到你的孩子是谁,不是你希望他们成为的人——真实的、原始的、美丽的、富有表现力的、令人惊叹的存在,只是等待你去爱他们所有的复杂性。
永远快乐的孩子是压抑了他们大部分人性的孩子。
我不“我不想要那个DS。
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Mia Von Schais 是一位变革型育儿教练、作家和顾问,帮助父母克服对失败的恐惧和克服焦虑,以及其他心理问题健康问题。
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本文最初发表于 Transformational Parenting。经作者许可转载。