如何与您的孩子谈论 Tire Nichols 的视频
与孩子们谈论我们社区中的创伤性事件，例如警察残酷殴打 Tire Nichols 的视频，可能会让人望而生畏。
根据他们的年龄，一些孩子可能已经在与他们的同龄人和教育工作者讨论这个问题。
“能够深入了解他们对这种材料的理解可以让你帮助支持他们，为他们提供一些如何驾驭它的策略，而不是仅仅介入并对他们如何“处理它”做出假设，”说克里斯汀·克劳福德 (Christine Crawford) 博士，国家精神疾病联盟的副医学主任。“我们需要让孩子们主导对话。”
同时也是波士顿儿童和青少年精神病学家的克劳福德说，当孩子们询问新闻标题时或者看到令人不安的镜头，不要害怕与他们交谈。
quot;我鼓励成年人不要忽视这些问题，不要忽视我们年幼的孩子提出的一些问题，而是靠近他们并问他们，“我想知道：你为什么要问我“这个问题？” “是什么让你问我这个问题？”她说。
她说孩子们经常担心他们直系亲属和亲近的人的安全。所以安抚会很有帮助。
对于大一点的孩子，关注弄清楚他们如何处理收到的信息以及这些信息是否来自可靠来源。
例如，询问一个令人沮丧的故事如何让他们感受。分享您对这个话题的担忧有助于减轻恐惧。
“这确实表明孩子说当你在电视上看到这些东西时谈论你的情绪是可以的，而不是对它变得不敏感，而不是把它全部藏起来，而不是压抑任何可能被提起的感受孩子，”克劳福德说。
“这很重要很想谈论它，识别它，然后讨论如何应对可能出现的一些困难情绪的应对策略。”
当涉及到与孩子互动时，经验法则是在与孩子交流之前先与自己交流，她说。感到不知所措、愤怒和悲伤是很自然的。
克劳福德说，花几分钟时间让自己平静下来在与孩子讨论情感话题之前的焦虑或挫败感可能会使您与他们沟通的方式发生很大变化。
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