首先，不要将本文与赢得权力斗争的 10 种方法相混淆。我知道，我也很失望，但没有办法赢得与一个 3 岁孩子的权力斗争。他们可以整天拒绝穿鞋——他们没有比这更好的地方了！
更重要的是，你不一定想赢得权力斗争。当然，你可能偶尔会在与孩子的意志之战中获胜，但我怀疑你们中的任何一个人都会从对自己或你们的关系感觉良好的经历中脱颖而出。
另外，尽管让我们的孩子毫无争议地按照我们的要求去做是件好事，但我们的目标不是培养盲目服从命令的小人物。相反，我们希望培养能够妥协、接受建议和指导并遵循值得信赖的权威的孩子。
我们能想到的是如何充分利用我们与年幼孩子不可避免的权力斗争，以及如何在我们的关系完好无损的情况下摆脱困境。
这里有 10 种方法可以将与您的孩子的权力斗争变成胜利：
1. 展示如何妥协
教孩子如何在与他人的互动中善良和理性的最佳方法之一是通过建模。我知道，没有压力，对吧？
当他们双臂交叉坐在那里时，不要站在他们面前对他们大喊大叫捡起他们的玩具，给你邪恶的眼睛，试着在他们收起娃娃的时候提出收起积木。或者，尝试在清理时间前再给他们五分钟。伸出橄榄枝，看看你是否能得到他们的合作而不是他们的服从。
随着时间的推移，您可以让您的孩子更多地参与提出解决方案。可以这样说：“我希望你清理你的玩具，而你不想这样做。我们可以在这里使用什么折衷方案？”
2. 同理心模型
对我们看来完全荒谬的事情表现出同理心是非常困难的。你真的能同情那些因为你给了他们蓝色勺子而拒绝吃早餐的人吗？也许不吧。
但是你可以对无法得到你想要的东西或无法控制自己的生活是多么困难表示同情。你可以这样说，“我知道红色勺子是你最喜欢的。不干净的时候你很难受。”
这向我们的孩子表明，我们看到并关心他们的感受，这通常足以帮助他们继续前进。
3. 展示你们关系的力量
也许从权力斗争中获得的最重要的胜利就是建立更牢固的关系。权力斗争对我们和我们的孩子来说是令人难以置信的消耗，很难不生气和疲倦。
一旦你康复了，花一些时间修复你们的关系，让你的孩子知道，无论如何，你仍然爱他们，因为他们是谁。
4. 示范如何道歉
在某些时候，你不可避免地会因与孩子的权力斗争而发脾气。几乎不可能不这样做。发生这种情况时，这是向您的孩子展示如何道歉的绝佳机会。
虽然让孩子说“对不起”，但并没有教会他们悔恨，当我们道歉时，它教会了我们在做错事时承认的重要性。
你可能会说，“对不起，我之前对你大喊大叫。当你不穿鞋而我们需要离开时，我感到非常沮丧，但大喊大叫不是一个好的选择。我可以给你一个拥抱吗？”
5. 教他们读懂自己的身体
孩子们经常在疲倦、饥饿或口渴时变得好争辩。他们不擅长阅读自己身体的信号，但他们的身体感觉方式会极大地影响他们的行为。
当你发现你的孩子屈服并拒绝你要求他们做的一切时，教他们如何暂停和扫描他们的身体。向他们解释，当他们有这种感觉时，有时是因为他们有一段时间没有吃饭或休息。
教您的孩子与自己的身体保持一致是一堂课，它将持续远远超出权力斗争的阶段。
6. 让他们从自然后果中学习
许多权力斗争都围绕着我们要求孩子为他们自己的利益做的事情。我们要求他们带一件外套，这样他们就不会冷了。我们要求他们使用便盆，以便他们感到舒适。我们要求他们做功课，这样他们就不会在学校遇到麻烦。
下次当你感到权力斗争即将来临时，问问自己如果你的孩子没有按照你的要求做会发生什么。是否存在有意义但无害的自然后果？如果是这样，让情况展开。
你可能会说，“我认为你应该穿一件外套，这样你就不会冷，但这是你的身体，你可以决定。”
后来，当他们太冷了，不得不离开公园时，你可以谈谈发生了什么。当然，你的孩子会在一段时间内感到轻微的不舒服，但你会避免每天关于外套的权力斗争。
7. 告诉他们改变主意没关系
有些规则非常重要，我们不能退缩。其他时候，你可能会顺带提出一个小要求，只会引发一场巨大的权力斗争。你是否必须坚持你所说的只是为了避免向你不讲道理的孩子退缩？
不，当然不是，那会发送什么信息？
如果某件事对你来说不重要，只需告诉你的孩子你改变了主意，不是因为生气，而是因为这对你不重要。
可以这样说：“哇，我知道这对你来说真的很重要。你知道吗，现在我想起来了，如果你穿你的公主裙去公园，我可以接受，如果你可以接受它变脏。”
这表明有时屈服于别人想要的东西是可以的，我们不必为了不惜一切代价避免退缩而陷入权力斗争。
8. 以尊重的态度教导不同意见
权力斗争可能是教我们的孩子如何尊重不同意见的绝佳机会。毕竟，我们的孩子有不同的意见并没有错，我们只是不希望他们通过断然拒绝或躺在地板上尖叫来表达。您可以向您的孩子解释这一点，为他们提供另一种表达意见的方式。
可以这样说：“哇，我让你穿衣服，而你真的不想穿。你可以说“我还没准备好妈妈，我可以等五分钟吗？”如果您的孩子已经情绪激动，请等他们平静下来后再进行讨论。
9. 练习解决问题的技巧
让您的孩子参与进来为持续的权力斗争提供解决方案。他们是否每天都在争论早餐吃什么？邀请他们和你一起看一本健康的食谱，然后选择一个新的食谱来尝试。
他们是否拒绝并在每次离开的时候逃跑公园？用笔和纸坐下来，让他们在该走的时候提出一个好的解决方案。
这是创造性解决问题的一个很好的练习，孩子们更有可能接受他们帮助创造的解决方案.
10. 向他们表明他们可以信任你
在一场意志的较量中，用逻辑来向一个已经决定在任何情况下都不会退缩的孩子解释你的推理通常是没有用的
。 ，当一切都平静下来，你们俩都恢复了，坐下和你的孩子一起，解释你为什么要他们做某事。
说明您要求他们坐上他们的汽车座椅，因为这对安全非常重要，而且您关心他们。解释你让他们把玩具收起来，因为对你的家人来说，有一个漂亮整洁的家很重要。
向他们解释你总是，永远，把他们的最大利益放在心上，他们可以信任你。
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