春节长假，平时早出晚归的父母能时刻陪在自己身边，是幼儿很快乐的时光。而这个时段，做家长的得打起十二分精神，谨防长假期间孩子出健康问题，而影响了节日的欢乐。
为此《健报》记者联系了各方儿科专家，从衣着、饮食、常见病、意外伤害等方面，给家长们提出幼儿春节护理建议。
冷暖衣着篇
适时增减衣物
春节长假里，南宁的气温乍暖还寒。往年过节时，南宁市第一人民医院儿科的医生常碰到这样的父母：带着孩子来就诊，身上穿了厚厚的一堆衣服，从保暖内衣，到毛衣，再到外套，里三层外三层。“我对这些家长说，你们这样给孩子穿衣服，就算再怎么用药，孩子的病也难好。”南宁市第一人民医院儿科于波无奈地说道。
广西中医一附院仁爱医院小儿推拿科医师周云芝也提醒，随气温变化注意增减衣物，尤其是气温骤变时。
专家建议：
及时“处理”孩子出的汗
周云芸表示，古人主张小儿“常令薄衣”，反对重衣厚被。因为小儿为纯阳之体，重衣厚被，汗出过多，阴津耗损，致儿娇怯，略遇风寒即感冒发热。犹如草木方生，以物覆盖紧密，不令见日雨风露，必萎黄柔弱。
节日里，孩子好动，往往容易出汗，出汗后，毛孔是张开的，若不及时擦汗，减衣服，汗就会被带回体内，造成湿气，孩子就容易咳嗽，久而久之，还会导致哮喘等疾病。
于波建议，给孩子穿衣时，只要能保持孩子的四肢是暖的，皮肤是润滑的，就可以了。在孩子玩耍出汗以后，一定要及时给孩子擦汗，给孩子出汗的地方垫干毛巾，并适当减少衣物。
节日饮食篇
爱吃零食的孩子不健康
对于节日里的孩子饮食，专科医生给的建议是四个字：规律、控制。
洲洲的父母在去年春节长假期间，就为了洲洲的健康烦恼不已。
4岁的洲洲每天的主打食物就是零食，?正餐没胃口。结果，洲洲在长假后期，整个人蔫蔫的，一点都没精神。家长带去医院，医生说，这是消化不良导致的便秘、厌食，很可能就是吃得太多太杂引起的。
“每年长假的最后几天，总有因为吃零食太多，导致消化不良、胃功能紊乱的孩子前来就诊。”于波如是说道。
专家建议：
零食只是正餐的“配角”
零食，只能是正餐的“配角”或“助理”，作用也只能是滋养肠胃、补充消耗、延缓饥饿，决不可让孩子的零食“喧宾夺主”，?影响正餐。
周云芝提出了宝宝假日期间饮食的三原则：不可忽略无机盐，体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉；可多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕、青菜及大白菜等；合理摄取高蛋白、高脂肪食物。
但有些家长认为冬季寒冷，就给孩子进食过多的高脂肪、高蛋白食品，以增加热量，这样反易让孩子形成痰湿体质，更易患病；注意补充维生素，寒冷天气光照少，且寒冷气候使人体氧化功能加快，维生素B1、B2代谢也明显加快，维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。
常见疾病篇
春节别疏于照顾孩子
2009年春节，南宁市各医院的儿童注射室里随时可见打点滴的患儿，当当也是其中一个。据当当妈妈说，过年，家里买了很多糖、饼干、薯片等油炸或膨化的食品，结果放假第三天，当当就鼻塞流涕，还喊着喉咙疼，还有点发烧。
一检查，是上呼吸道感染伴扁桃体发炎。
于波说，春节期间往往早晚温差大，一冷一热特别容易感冒。孩子喜欢吃煎炒油炸的食物，或吃的食物太烫，往往会因为咽喉黏膜烫伤而引起咽喉炎症。过年时，家长疏忽对孩子的照顾，往往是导致儿童节日里生病的另一方面原因。有的家长在孩子春节发病早期，存在侥幸心理，拖着不到医院看病，或自行给孩子服用一些药物，直到病情进一步加重，而不得不住院治疗。
专家建议：
孩子有症状??及时上医院
南宁市妇幼保健院儿科副主任医师颜云盈表示，春节期间由于饮食比较油腻，本来孩子就容易上火，油炸食品更应少吃。
颜云盈还表示，门诊在春节时接诊，很多孩子患咳嗽、发烧等疾病，都是由于吃了太多油炸的食品而诱发的。
“本来孩子的病不重，来医院及时就诊就能治好的，但有些家长认为过年到医院有避讳，延误了孩子的病情，最后引发了其他严重的疾病，就不得不住院了。”颜云盈说。
宠物致伤篇
看紧宠物 看住孩子
在南宁市疾病预防控制中心，记者看到因为被猫狗咬伤，而前来注射狂犬疫苗的市民不少。疾控中心的医生提醒，在节日期间，到养有宠物的亲朋好友家做客时，要注意看紧宠物及孩子，别让孩子被这些宠物抓、咬伤。
专家建议：
被宠物致伤应及时注射疫苗
当被宠物抓、咬伤后，要用大量肥皂水，反复地冲洗伤口，尽量减少病毒的侵入。最重要的一条，不管是被猫还是狗抓、咬伤，都一定在24小时内，尽快到正规的狂犬病防治门诊注射狂犬疫苗或狂犬免疫球蛋白。南宁市疾病预防控制中心、广西区疾病预防控制中心的狂犬疫苗注射室，在春节期间24小时都有医生值班。
异物卡喉篇
意外卡喉很凶险
在节假日里，往往在大人不注意的情况下，孩子会乱吃一些东西，比如果冻或其它较易卡喉的食物。南宁市120急救中心每年的节假日都会接到很多两三岁儿童被异物卡喉的急救电话。急救医生告诉记者，儿童被异物卡喉异常凶险，往往几分钟之后，孩子就停止呼吸了，所以，相关急救很重要。
专家建议：
懂得急救很重要
儿童被异物卡喉后，表现出来的症状往往是面色青紫，呼吸时会发出呼噜噜的声音，呼吸急促，甚至会停止呼吸。这时候，应该立刻拨打120急救电话，在等待120急救医生赶来的同时，做一些必要的急救措施。
如果是比较小的孩子，应该先把孩子平放，查看喉咙里是否有异物，如果有，用手指向外轻轻钩出。如果异物较深或看不清，不要盲目去取。这时候，应立即将孩子头朝下倒立，用手掌靠腕部处地拍打孩子背部(两侧肩胛骨之间的部位)数下，帮助异物排出。
如果是鱼刺卡喉，不要用吞咽馒头、米饭等方法，这样有可能让鱼刺越扎越深，应及时去医院五官科治疗。
避免儿童在奔跑、讲话时进食，吃东西时不能吞咽过快，吃果冻时要有大人在场，睡眠时要进行有效监护等。抢救婴幼儿时，千万不要过于用力拍打，以免造成孩子胸腹部损伤。
4岁以下的孩子，不宜食用花生、瓜子、汤圆、粽子、果冻等“危险食品”。
■ 本报记者 梁莹/文
