进入孕晚期
宝妈的产检项目中会新增一项
“胎心监护”
不少宝妈认为
这不过就是坐在那里听宝宝的心跳吗
有必要每周都去做吗？
还有宝妈说
家里已经买了胎心仪
自己每天在家也能听胎心
是不是就可以代替胎心监护了？
看来大家对胎心监护的误解有点多。事实上，胎心监护的意义可不仅仅是听宝宝的胎心那么简单，来看看胎心监护的重要性吧~
胎心监护是什么？有必要做吗？
胎心监护的全称是“胎心胎动宫缩图”，即应用胎心率电子监护仪将宝宝的胎心率曲线和胎动宫缩压力波形记录下来，以便供临床分析的图形。
胎心监护可不只是听宝宝的心跳那么简单，而是胎心率、子宫收缩、胎动三者的一种综合反应。通过胎心监护的结果，医生可以了解当宝宝出现胎动、宝妈出现宫缩时胎心的反应，从而推测出宝宝在宫内有无缺氧现象，以便做出诊断。因此，做胎心监护很有必要。
通常，宝妈在市面上购买的家用胎心仪，只能听到宝宝的瞬间心率，而不能反应出胎心与宫缩、胎动之间的关系，很难判断出宝宝是否出现宫内缺氧。
也就是说，胎心仪与胎心监护仪是完全不同的两个产品，得到的结果也不同，因此即便家里有胎心仪，也不能替代每周来院做的胎心监护。
市面上确实也有一种小型的胎心监护仪，疫情特殊时期，有些宝妈肯定动了买一台回家自己做的心思，但需要注意的是，在家做完了胎心监护，还需要有专业人士来帮忙解读数据哦~
什么时候开始做胎心监护？
正常情况下，宝妈会在孕32周开始增加胎心监护的产检项目，每次20分钟左右。
Tips：宝妈临产前也需要做胎心监护，以便及时发现宝宝宫内窘迫现象，降低新生儿窒息率。
尽量放松心情，消除紧张情绪，以确保结果的准确性；
最好选择宝宝相对比较活跃的时间段，否则宝宝睡着了很可能会影响胎心监护的结果。通常这时，医生会安排宝妈再做一次；
不要空腹，可以在胎心监护前半个小时吃点甜点，有助于宝宝活跃起来；
做胎心监护前，宝妈可以先去厕所排空膀胱，防止中途想上厕所；
尽量选择一个舒适的姿势，让自己和宝宝处于比较放松的状态，会更有利于结果的准确性。
黄金搭档：胎心监护+数胎动
很多宝妈在做完胎心监护后，就以为万事大吉了。等等，千万别忘了胎心监护的好搭档——数胎动！
看到小编又来强调数胎动，有的宝妈可能会不耐烦。小编之所以一遍又一遍强调数胎动的重要性，是因为对宝妈来说，这是可以每天自我监测宝宝健康的非常简单、直观的方法。
点击视频观看专家讲解如何数胎动
因为宝宝的异常状况首先表现在胎动上，等每周一次的胎心监护听出异常再干预，很可能就来不及了。因此，胎心监护+数胎动才称得上是守护宝宝健康的黄金组合。