这里是育学园特约编辑讲堂，欢迎收听她们的育儿故事。
（本栏目由育学园特约编辑主笔，育学园内容编辑整理）
今天的分享来自育学园特约编辑@虎鸽（旺仔）的妈妈
不知道大家是否还记得自己生产的过程，我想我是不会忘记的，小小的旺仔被放在我胸前与我肌肤相贴的时候，我的心都要融化了，我当妈妈啦！至今想起来那一幕鼻子都忍不住一酸，这就是我的孩子，我要好好地疼爱他。
然而现实可能是这样的：
第一次喂奶疼得龇牙咧嘴
第一次堵奶发烧难受到怀疑人生
第一次换纸尿裤弄的自己满手的屎
第一次娃因为胀气夜哭手足无措的也跟着哭
……
太多的第一次让我感到无助，所以我努力学习成就了今天的自己，可以很自豪地自称“育儿达人”，所以也就有了今天的分享，希望能够帮助和曾经的我一样无助的妈妈。
一、关于宝宝出生的第一顿奶
很多孕妈妈准备得很充分，在临产的时候就准备好了一小桶奶粉，以防母乳下不来宝宝饿着，没问题，大家可以准备，但不管什么牌子的奶粉，一定要准备部分水解配方粉，这可是预防牛奶过敏的重要环节。
其次，我要和大家分享的就是，宝宝出生2～3天以内肚子都不会太饿，因为出生前他们的身体里储存了“棕色脂肪”，至少能维持孩子出生后3天的能量需求（不包括早产儿）。
而且，新生宝宝的胃容量真的很小很小，就像葡萄那么大，只要有一点点母乳就够了，而母乳呢也是根据宝宝的胃容量一点点下来的，所以不会生完孩子马上就有很多母乳流出来，甚至用吸奶器也吸不出几滴，这都是正常的，这些都不代表宝宝不够吃，所以不要着急喂奶粉。
但是你肯定会说，宝宝老哭，难道不是饿嘛？还真不是，新生宝宝哭不一定就代表他饿了。
在育学园的一次讲座中，崔医生曾讲过：新生儿之所以总哭，一是因为他压根不会其他表达方式，所有的需求都只能靠哭来表达；二是因为孩子出生之前肺里都充斥着羊水，分娩后会有一部分液体随之排出，但是并没有100%排净，孩子本能地会通过大声哭、深呼吸来排除这种呼吸阻碍。
而且我觉得还有一个原因，那就是安全感，在后面的很多相处中，我发现旺仔很需要这种安全感，通过哭声吸引妈妈的拥抱和安抚，找回在子宫里温暖的感觉才能放心地继续睡。
所以说，新生宝宝哭并不一定是因为饥饿，哭不是添加奶粉的指标。宝宝出生以后体重出现下降也是正常的，一般会持续1～2周不长体重，甚至掉体重，但是只要掉的体重不超过出生体重的7%就是正常的，不用加奶粉哦！
总之，妈妈的奶量和宝宝的需求量是相匹配的，安心地让宝宝多吸吧，多吸妈妈的奶就会多的。宝宝的第一餐奶就应该是母乳，并且初乳对宝宝来说可以说是最珍贵的营养哦，千万不要在开奶的时候排掉~
二、黄疸
关于黄疸，一般都是生理性黄疸，真的是“多吃多排”没毛病。但是建立在自然喂养的基础上，一般情况下，没有医生的特殊要求，不需要给孩子额外喂药，或者停母乳、加奶粉，最有效的方法就是让宝宝尽快学会从妈妈的乳房吃奶，宝宝多吸，妈妈的奶量就大了，妈妈的奶量大了，宝宝的“饭量”就大了，多吃了，自然就会多排了。
当然了，如果医生通过这项指标判断宝宝需要照蓝光，还是最好听从医生的建议。
三、尿便
关于胎便的问题，一般宝宝出生48小时内就会排出墨绿色的胎粪，并会在3到15天慢慢转黄，可以说，大便越早转黄说明母乳越充足，所以那些明明宝宝大便颜色很早就转黄，却还在轻易说自己母乳不足、要加奶粉的家长，这样的判断是不对的哦。
关于排尿，出生24小时内宝宝有排尿就可以，初期可能不多，但后面慢慢就会多了，大约一天换6到7次纸尿裤的时候，就算正常了。
其实，纸尿裤的数量只是大概的估量，还是很难客观地衡量宝宝的尿量是否充足，所以大家可以通过尿液的颜色来判断，刚出生的宝宝甚至会出现粉色的尿结晶，这都是正常的，当宝宝的尿液呈现透明或微微有点黄的时候，就证明摄入的水分足够了，这也是“母乳充足”的标志。
四、乳头疼痛、受伤
刚生完宝宝那段日子，不但要操心宝宝，自己的身体恢复也少不了出现各种问题。尤其是母乳喂养，遇到乳腺的问题是很普遍的，再努力都在所难免。
乳头疼痛、受伤一般会出现在妈妈不太会喂、宝宝吸得不是很好的磨合阶段，以及宝宝后面开始出牙的时候，这两个阶段乳头都很容易被咬破。初期我也破皮了，后来通过学习专业的哺乳姿势，让宝宝尝试正确的衔乳姿势，慢慢就没有乳头疼痛、受伤的情况了。
简单来说，正确的衔乳姿势就是要让宝宝多含，可以用手指轻压宝宝的下巴，帮助宝宝张大嘴巴，当宝宝把整个乳晕都含进去的时候，就不会疼了。可以说正确的母乳喂养姿势是一点都不会疼的哦。
五、乳腺炎的应对
我在月子里就出现了乳腺炎，突然开始发高烧，这也是基本每个妈妈都会遇到的问题了。
一般来说，发烧38.5℃以下还是可以喂奶的，同时一定不要拖延，要及时去乳腺科就诊，疏通乳腺。
如果发烧38.5℃以上就要慎喂喽，首先要及时就医，退烧、消炎，另外也要看乳腺科，疏通乳腺，将堵奶的地方疏通是最重要的，否则只是消炎也是治标不治本的哦。
（小tip：日常母乳喂养的过程中，乳房不需要频繁、过度清洗，尤其不要每次喂奶前都消毒、清洁，妈妈皮肤表面的细菌对宝宝来说有益而无害，过度清洗会影响宝宝肠道菌群的建立，从而也就会影响宝宝免疫力的建立哦！）
今天分享的，都是关于新生宝宝和新生儿期母乳喂养的小知识，下篇主要会讲讲新生宝宝的皮肤问题，以及肠绞痛这个常见的情况，希望我的分享能对新手父母们有所帮助~
新手妈妈育儿锦囊（下）——必然会经历的皮肤问题和肠绞痛 知识
育学园小编总结：
经过了10月怀胎，当宝宝降落的那一刻，相信所有妈妈都是幸福且安心的：宝宝终于出来跟我见面了。然而，不得不说，接下来的日子才是挑战的开始，第一次哺乳、第一次为宝宝的换尿片等等，在这个过程中，你可能会因为没有经验而慌乱，因为乳头破裂而疼痛不已，但是请记住，这些问题都会随着你跟宝宝配合越来越默契地而渐渐消失，而你也会在这个磨合的过程中获得越来越多的幸福感与成就感，相信自己，也可以从“育儿小白”成为“育儿达人”。
好啦，@虎鸽（旺仔）的妈妈的分享就到这里。
关于母乳喂养的话题，学园里也讲过一些内容，感兴趣的家长可以点击下方链接学习——
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理论总是要伴随着每一天的实践，才能更有意义。
所以，我们邀请了育学园特约编辑，她们将用亲身经历，让理论知识落地。
希望她们的每一次认真讲述，都能帮助千万父母在育儿生活中少走弯路，让宝宝更健康地成长。