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怀孕20周
现在的宝宝四肢已经发育好，他开始吞咽羊水，而且已经会尿尿了哦！他的运动将非常频繁，会经常翻滚，让你晚上睡不着。现在的你该进行一次产检，宫高是宝宝生长的重要数据，务必要记录好；要注意量血压，警惕妊娠高血压发生。
0胎儿发育
孕20周，胎儿从头到脚长约有25cm，重约320g，双顶径的平均值为4.88±0.58cm，腹围的平均值为14.80±l.89cm，股骨长为3.35±O.47cm。
宝宝的感官开始飞速发育了，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入关键发育期。为了保护皮肤，开始形成脂质，长出纤细的眉毛。他的眼睛可以动了，虽然还是只能闭着。
现在胎儿的四肢已发育良好，头发也在迅速地生长。免疫抗体通过母亲的血液转送给胎宝宝，在出生后的最初一段时间内，它帮助宝宝抵抗疾病。
胎儿双顶径标准 怀孕常识：胎儿头围标准值
1妈妈变化
怀孕20周，现在你的体重增长了大约3.4kg。从现在起，预计每周你会平均增加0.45kg左右。如果你怀孕之前体重偏轻，可能需要多增加一些。本周你的子宫顶部已经和你的肚脐差不多平行了，宫高约16-20cm。
对很多孕妈妈来说，现在这个阶段是最轻松、最有精力的时期。没有早孕反应的困扰，身体也还不算笨重，这段时间是孕期旅游的最佳时段。
2准爸妈必读
1、测量宫高：宫高和腹围可间接反映子宫的大小，从而观察胎胎宝宝的发育。这是每次产检必做的项目。从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度就是宫高。从现在开始，你的宫高每周都应该增加1cm，如果连续两周没变化，就该立即去医院了。
2、警惕妊娠高血压：妊娠高血压是孕产妇死亡的第二大恶魔，所以一定要注意。如果你在怀孕20周后出现了高血压，就要警惕了，所以每次产检都要重视血压的检查。在平时多做运动，多吃水果和蔬菜。
3、警惕孕中期见红：如果在这个时期，你有少量的出血或腹部下坠感，就要谨慎了，这可能是胎盘早脱、先兆流产等。当你出现见红的时候，应立即到医院询问医生，不要自己随便吃些保胎药。在平时也不要吃太多巧克力、辣椒、桂圆等热性食物。
4、少食多餐：随胎胎宝宝的长大，你身体所需要的营养物质也在增加。而此时的子宫挤压着胃部，胃容量减小，你总会感觉有饱胀感，所以要吃一些体积小，高营养的食品。现在的你应该少吃多餐，可以把一天的饭量分成5-6次来吃，多吃些牛奶、豆腐、蔬菜、瘦肉等富含钙、钾、镁的食物。
5、预防孕期痔疮：由于这个时期你会经常便秘，所以很容易引发痔疮，要及时预防。在平时要多吃些纤维类的食物，提高胃肠消化能力，不要吃油腻类食物，每天多喝水。如果得了痔疮，千万不要擅自用痔疮膏等外用药，要遵照医生叮嘱用药。
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3营养提示
腹部越来越大，体重急剧增加，由于子宫挤压胃肠，影响胃肠排空，你可能常常感到到饱胀、便秘。
1. 孕妈妈在孕期常会改变对食物的喜恶，所以，有偏食习惯的孕妈妈可以利用这个机会纠正自己的饮食习惯。
2. 孕妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管和神经，使腿部血液循环不良，并出现痉挛的现象。因此，孕妈妈在饮食方面要保持营养均衡，多摄取富含钙、钾、镁的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。
这段时间，容易出现见红现象，所以孕妈忌过食巧克力、辣椒、桂圆等热性、刺激性食物或火锅。
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4产检提示
怀孕20周，这周你将进行第3次产检，其中最重要的项目是B超排畸检查。
1、常规产检项目：
孕20周的产检是第三次产检，常规检查会有血压、体重、血常规、尿常规、腹围宫高、胎心率检查，通过这些检查，医生可以大致了解孕妇的身体状况，看看有无出现异常，胎儿是否按正常速度发育等。
2、重点产检项目：B超（排畸）
B超（排畸）的必要性：孕中期安排B超检查，是因为此时宫内羊水相对较多，胎儿大小比较适中，宫内有较大的活动空间，对B超检查来说，有较好的对比度，可以清晰地看到胎儿各个器官。较明显的畸形，如先天性心脏病，无脑儿，脑积水，脊柱裂，腹壁缺损，四肢短小，多囊肾，消化道闭锁等容易被发现。如果有必要，可以及时进行治疗或终止妊娠。
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5胎教小课堂
怀孕20周，胎儿的头上长出了头发。牙齿正在发育。四肢已发育良好。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。它正在学习分辨你与其他人的声音，坚持对话胎教能让宝宝记住你的声音。同时，拉上准爸爸一起，对话的同时进行抚摸胎教吧，能让宝宝感受到你们浓浓的疼爱。
抚摸胎教指的是有规律、有意识而且有计划地进行抚摸，以刺激胎儿的感官。抚摸胎教最佳时间是从孕20周开始。这个时候，胎宝宝体内的绝大部分细胞都已经具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。准妈妈适当对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，是一种与胎儿沟通的方法，增进了彼此之间的感情，能让胎儿产生安全感，让胎儿感到舒服和愉快，还能激发胎儿的运动积极性。
在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿，出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早，出生后肌肉活力较强。
抚摸胎教的具体方法： 抚摸胎教的最佳时间是准妈妈每晚睡觉前。首先要排空膀胱，平卧床上，放松腹部，保持宁静的心境，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，持续时间在5~10分钟左右。在抚摸的过程中要注意手的动作要轻柔。
抚摸胎教可以采用推动散步法，即准妈妈在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习，每次5~10分钟，但这个方法要在医生的指导下进行；还可以采用来回抚摸法，每次2~5分钟；触压拍打法也是不错的方法，开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。
胎教小提示： 抚摸胎教应该是有规律性的，每天2次，并且在固定的时间进行；抚摸胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便，避免情绪不佳。开始抚摸胎教时，配合音乐胎教效果会更好。一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。
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6孕期保健
这一周，你又将进行产检，可以观察到胎宝宝在肚子里的健康发育状况。测量血压也是每次都必须进行的产检项目之一，因为出现高血压的话就需要警惕妊娠高血压疾病了，平时也要适当运动以及多吃新鲜蔬果。
1、 妊娠高血压 病因
妊娠高血压疾病包括妊娠高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期及妊娠合并慢性高血压，多发生于妊娠20周以后，严重威胁母婴健康，是导致孕产妇及围生儿病率和死亡的重要原因之一。妊娠期高血压疾病的病因至今尚未完全阐明。
初产妇、孕妇年龄过小或大于35周岁、多胎妊娠、妊娠期高血压疾病史及家族史、慢性高血压、肥胖、糖尿病等会加大患妊娠高血压疾病的几率。孕20周后出现高血压，尿检中没有蛋白质者就会被诊断为妊娠高；如果检查出患有高血压，但是尿检中有蛋白质者，则说明患有先兆子痫。
2、妊娠高血压症状
妊娠高血压症状表现为妊娠20周后持续出现高血压、水肿、蛋白尿。
轻者可无症状或轻度头晕、血压轻度升高，伴水肿或轻度蛋白尿，病人无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。发展到中度妊高症的时候，会有头晕等轻度自觉症状。
重者头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等，血压升高明显，蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐，严重者还会有腹水。
怀孕第20周
妈妈身体状况
对很多孕妈妈来说；孕期的这个阶段是最轻松、最有精力的时期，怀孕害喜的反应结束，身心皆进入安定期。你的感觉是不是也好了很多呢？
从现在起，预计每周你会平均增加450公克左右。 现在，子宫日渐增大，将腹部向外挤，致使肚子向外鼓胀，由于子宫增大，压迫盆腔静脉，会使孕妇下肢静脉血液回流不畅，可引起双腿水肿、足背及内、外踝部水肿尤多见，下午和晚上水肿加重，晨起减轻，由于子宫挤压胃肠，影响胃肠排空，你可能常常感到到饱胀、便秘。
由于心脏被子宫朝上挤，有时饭后会感到胃消化不良、食物无法消化的感觉；此时胎儿最容易吸收母体的营养，也是母体最容易患贫血的时期。
有时宝宝会不停运动，做一些翻滚的动作。甚至宝宝的运动太过于剧烈，让你晚上睡不着觉。在怀孕 20 – 30 周里胎儿的运动将非常频繁，直到怀孕后期宝宝把你的子宫撑满为止。
胎儿成长状况
恭喜妈妈！ 现在，你已经走过了一半的孕程，宝宝的身长约14-16.5公分，体重大约250公克，四肢已发育良好，头发迅速生长。 这个时期胎儿的成长很惊人，脑袋大小像个鸡蛋；皮肤渐渐呈现出美丽的红色，皮下脂肪开始沉淀，逐渐变成不透明状。胎儿在 20 周时，大脑皮层结构形成，胎儿运动能力增强，开始发展嗅觉及味觉；现在胎儿已经能和初生儿一样，时睡时醒。
怀孕20周胎儿多大正常
怀孕20周胎儿多大正常
怀孕20周的胎儿胎长约为25cm，胎重约为320g。
怀孕第20周，胎儿四肢已经发育好，头发也在迅速地生长，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入关键发育期，感官在飞速发育中，皮肤开始形成脂质，长出纤细的眉毛；他会开始吞咽羊水，而且已经会尿尿，眼睛也可以动了。
怀孕20周更多发育指标：
怀孕20周胎儿头围标准是多少
通过评估胎儿头围，可以了解胎儿的发育情况，怀孕20周胎儿头围约为175mm，胎儿头围偏小两周以内属于正常现象，不会造成太严重的后果，但如果怀孕20周的胎儿偏小超过两周，有可能在妊娠早期营养不良，或者受到放射线、中毒等影响了胎儿的颅脑发育，这时应该重视检查原因，积极配合医生的治疗。而如果怀孕20周的胎儿头围偏大很多，则有可能是脑积水，也就是先天性大脑皮质增厚，或者一些其它的神经胶质的细胞增生问题，胎儿头围偏大则会有难产的风险。
怀孕20周胎儿双顶径标准值
双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，用来判断孩子的发育大小，在怀孕20周的时候，胎儿双顶径约为4.88±0.58cm，如果怀孕20周的胎儿双顶径偏小4.88±0.58cm很多，有可能是胎儿发育迟缓或发育异常；如果怀孕20周的胎儿双顶径偏大4.88±0.58cm很多，则有可能是胎儿脑部积水。如果怀孕20周的胎儿双顶径偏大或偏小的情况不是很离谱则问题不大，否则就要及时就医治疗。
怀孕20周hcg值多少正常
怀孕20周hcg值约为1400-53000IU/L，hcg是指人绒毛膜促性腺激素，是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，hcg是衡量胎儿发育的重要指标，在怀孕20周的时候，如果hcg值过低于1400-53000IU/L范围，有可能是胎儿发育迟缓，有流产先兆，如果怀孕20周的hcg值过高于1400-53000IU/L范围，有可能是妊娠异常--葡萄胎。但hcg值过高也有可能是双胞胎或多胞胎，因为多胎妊娠的数值比单胎妊娠要高，这种情况就不必担心，反而值得高兴。
怀孕20周羊水指数多少正常
羊水指数、羊水深度以及羊水量都是胎儿是否正常发育的重要指标，在怀孕20周这个阶段，羊水指数约为14.5-14.9cm，羊水量正常值约为200-500ml，羊水深度约为3-8cm，如果羊水偏高，可能会出现胎儿窘迫、脐带脱垂、胎位异常等问题，如果羊水偏低，则胎儿生长受限，胎儿畸形或者泌尿系统异常等问题。
怀孕二十周是几个月
怀孕20周是孕5个月左右。
目前处于孕中期，胎儿各项器官基本已经发育完全，在孕20~24周的时候，行胎儿系统超声筛查，通过超声能够看到胎儿颜面部，四肢及各项重要器官的发育情况，能够排除先天性发育畸形。需要注意多休息，均衡饮食，定期产检，保证胎儿健康的生长发育。
怀孕20周是几个月
怀孕时间从末次月经第一天开始计算，七天是一周，四周为一个月，预产期是第280天，共四十周，十个月。也就是说，不能按照一个月有30天或者31天来计算孕几月，应该以4周为一个月，也就是28天一个月来计算。所以怀孕20周就是5个月。
怀孕20周胎儿
进入孕中期了，从现在开始宫底每周大约升高1厘米。胎儿的身长在14～16.5厘米之间，体重大约250克。胎儿现在开始能吞咽羊水，而且肾脏已能够制造尿液，头发也在迅速地生长。
感觉器官开始按区域迅速发育，神经元分成各个不同的感官，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都从现在开始，在大脑里的专门区域里发育，神经元数量的增长开始减慢，但是神经元之间的相互联通开始增多。
现在你肯定能感到胎儿在不停地运动，做一些翻滚的动作。有时他（她）的运动太剧烈，让你晚上睡不着觉。在以后的10周里胎儿的运动将非常频繁，直到孕后期把你的子宫撑满为止。
20周是几个月胎儿多大
5个月了。怀孕4周为一妊娠月，20周就是5个月。以末次月经的第1天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。
1.孕期的计算：
医学上规定，以末次月经的第1天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。女性如果月经周期规律，怀孕的周数，一般是按照末次月经第1天开始算起的。如果月经周期不规律，或者记不清末次月经，可以在怀孕20周之前，做超声检查推算孕周。
2.预产期的推算：
根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数，天数加7，为预产期日；
根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后1天作为排卵日，从排卵日向后推算264~268天，或加38周；
根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。
怀孕时间从末次月经第一天开始计算，七天是一周，四周为一个月，预产期是第280天，共四十周，十个月。也就是说，不能按照一个月有30天或者31天来计算孕几月，应该以4周为一个月，也就是28天一个月来计算。所以怀孕20周就是5个月。怀孕20周进入孕中期了，从现在开始宫底每周大约升高1厘米。胎儿的身长在14～16.5厘米之间，体重大约250克。胎儿现在开始能吞咽羊水，而且肾脏已能够制造尿液，头发也在迅速地生长。
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