胎儿偏大不一定是吃太多,还可能是这些原因


产检时,医生会通过 B 超监测胎宝宝的发育状况,具体来说,会参考胎宝宝的双顶径(BPD)、股骨长(FL)、腹围(AC)等数值。
一些准妈妈看到 B 超单上写着胎儿偏大,第一反应就是自己吃多了。其实,很多原因都会影响胎儿大小。找准原因对症下药,才能更好地解决胎儿偏大的问题。
胎儿偏大有什么影响?
胎儿偏大可能会使分娩选择剖宫产的概率上升。胎宝宝大小是决定能不能顺产的一个重要因素。即使产力、骨盆等都正常,如果宝宝头太大,那他可能还是出不来。
此外,胎儿大小还会影响顺产的快慢。一般来说,宝宝越小,生得越快。在妇产科医生的口中,一般 6 斤左右的宝宝比较好生,生一个 8 斤多的宝宝就可能比 6 斤多的宝宝要更慢。
不过大家也别太担心,并不是说胎儿偏大就不能顺产。
除了胎儿的大小,能否顺产还和产力大小、产道情况、你的精神状态有关,顺产是否顺利和你的体力、掌握正确的分娩呼吸方法有关。大家要听从医生的建议,由医生根据整体情况进行评估。
胎儿为什么偏大?要怎么办?
孕周算错了
胎儿是否有过大或过小的情况,是医生通过测量双顶径、股骨长、腹围这些数值,并和相应孕周的标准值进行对比而评估得出的。
有的准妈妈把末次月经的时间给记错了,还有的平时月经不规律,实际受孕比较晚,那么算出来的孕周就不准确,胎宝宝的各项指标自然没法对上号。
应对
当发现胎儿偏大,准妈妈要确认自己的末次月经时间是否正确,并把所有 B 超单拿给医生看,由医生核查孕周是否正确。
如果核查过孕周没问题,胎儿偏大可能是因为其他原因。
营养过剩
有的准妈妈营养过剩、活动量少,不仅导致自身肥胖,也容易造成胎儿偏大。
应对
饮食:
· 少吃多餐:在三餐之外安排加餐,把每天的食物分散到 5~6 餐吃;
· 优先选择血糖生成指数(GI)和血糖负荷(GL)低的食物:比如绿叶蔬菜、杂豆、杂粮、苹果、梨等,少吃或尽量不吃饮料、甜品、炸物等高热量食物;
· 尽量选择蒸、煮、炒、凉拌等方式,少放或不放酱油和鸡精;
运动:
每天花 30~60 分钟时间,适当做些轻缓的运动,比如散步、瑜伽等。
妊娠期糖尿病
有的准妈妈患有妊娠期糖尿病,这也可能会导致胎儿偏大。
应对
方法同营养过剩。
其他原因
如果准妈妈或准爸爸身材高大,在遗传因素的影响下,胎宝宝也可能会偏大。
此外,以前怀孕出现过胎儿偏大等因素,也可能会导致胎儿偏大。
关于胎儿偏大究竟是什么原因,以及怎么办,需要医生来判断,大家要听从医生的嘱咐。