噪音有可能伤害胎宝宝，保护胎宝宝听力要注意这几点
怀孕期间，大家总喜欢和胎宝宝说说话。那胎宝宝真的能听到外界的声音吗？其实，他在你肚子里的时候，听觉就开始发育了，也能感受到很多声音刺激。
胎宝宝何时会对声音有反应？
胎宝宝的听觉从孕 5 周左右就开始发育了，随着孕周增大逐渐发育成熟。到孕 18 周左右，他对声响会有一定的反应，这时候只对强音有反应。到孕 25 周之后，他的听力明显加强，能感受到声音刺激并有所反应。
胎宝宝会感受到哪些声音刺激呢？一方面，子宫里本身有声音，比如你的说话声、心跳声、肠鸣音、血液流动声，以及你身体活动时的声音。另一方面，外界的声音也会传递到子宫，因为人体的血液、体液等传递声波的能力比空气大得多，所以凡是能通过身体的声音，胎宝宝都可以感知到。
子宫内外的声音信息会不断刺激并促进胎宝宝的听觉器官发育。
胎宝宝喜欢准妈妈温柔的声音
实验发现，胎宝宝能感觉到准妈妈的声音和心跳。发育到一定阶段，胎宝宝的心率常常会随着准妈妈讲话而减慢。当准妈妈用温柔的声音说话时，胎宝宝的心跳等反应比较稳定，这说明准妈妈的声音对他有镇静效应。
所以你可以经常温柔地跟胎宝宝聊聊天，或者给他唱个小曲。
外界噪音对胎宝宝有影响吗？
很多准妈妈有这样的经历：身边如果有人“砰”的一声关门，或者有烟花爆竹、音响等突然很大的声音响起时，会感受到胎宝宝突然很用力地踢腿。
确实，在我们日常生活中有很多噪音，比如交通噪音、工业噪音和生活噪音等。对于准妈妈来说，如果经常处于噪音环境中，可能会引起听力受损，导致失眠、烦躁或沮丧、血压升高等问题。
而对于胎宝宝来说，如果长时间处于高强度的噪音环境中，也可能会增加听力受损的风险。
准妈妈如何避免接触噪音？
虽然目前还太不明确究竟多大的音量对于准妈妈和胎宝宝是安全的，但是为了自己和胎宝宝的健康，大家还是要尽量避免接触高强度噪音。
如果你所处的环境噪音比较大，说话的时候需要提高音量对方才能听得到，就需要注意有损伤听力的风险了。如果长期在这样的环境中，戴隔音耳塞、耳罩是个不错的选择。
专家建议即使戴着隔音耳塞或耳罩，也最好不要接触超过 115 分贝的环境。115 分贝差不多相当于使用电锯时产生的音量。尽管声音经过你的身体到达子宫的时候会有所衰减，变小了一点，但还是存在影响胎宝宝的风险。
对于听上去轰隆隆振动的低频声音，以及突然的、大得会让人吓一跳的声音，大家都要尽量避免接触。
注意要远离声源，尽量避免把肚子靠在振动的东西上面。如果你在工作环境中会经常接触高强度噪音，可以考虑申请调岗或者换工作。
下表中列出了日常生活中常见声音的分贝数，供你参考。
日常生活里的声音分贝值（dB）正常呼吸声10手表指针走动的滴答声20低声耳语30冰箱的嗡嗡声40普通的室内谈话声，空调声60洗衣机、洗碗机70市区交通声80～85割草机的声音90摩托车声音95地铁靠近时的声音距 5 米处听到的汽车喇叭声100一般播放器的最大音量
夜总会，酒吧105～110冲耳朵大吼110站在警笛附近120爆竹声140～150