怀孕恶心吃不下饭咋办？不吃饭我怕小宝宝不长呀，但是真的孕吐很难受。

建议：
- 尝试吃小份的饭菜，多餐少量，避免让胃饱胀。
- 避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化、清淡的食品。
- 尝试吃一些干的食品，如面包干、饼干、干果等，这些食品可以减轻恶心感。
- 适量喝水，保持身体水分，但不要喝太多水，避免胃饱胀。
- 尝试吃一些含有姜素的食品，如姜汤、姜糖等，这些食品可以缓解恶心感。
- 如果实在无法吃饭，可以考虑喝一些牛奶、豆浆、果汁、酸奶等，这些饮料可以提供营养，也可以减轻恶心感。
- 如果恶心严重，可以咨询医生，考虑使用药物缓解症状。
总之，孕期恶心是很常见的症状，但是不要因为恶心而不吃饭，这会影响胎儿的健康发育。如果实在无法吃饭，可以考虑喝一些饮料或者咨询医生，寻求专业的建议。