你好，我们宝宝快两岁了，平时每顿可以吃一碗饭，晚上还喝一杯牛奶的

建议您带孩子去看医生，因为食欲不好可能是身体不舒服或生病的表现。在等待医生的约定期间，您可以采取以下措施来帮助孩子恢复食欲：
1.给孩子提供小份量的健康食物：尽量避免给孩子过多的食物，这样会让孩子感到不舒服。您可以给孩子提供一些小份量的健康食物，例如水果、蔬菜、酸奶等。
2.让孩子喝足够的水：如果孩子不想吃食物，那么他们可能也不想喝牛奶或其他饮料。但是，让孩子保持良好的饮水习惯非常重要。您可以给孩子提供水或果汁，以确保他们充分饮水。
3.让孩子休息足够的时间：如果孩子身体不舒服，他们可能需要休息更多的时间。让孩子有足够的时间休息和放松，以帮助他们恢复体力和食欲。
4.避免让孩子感到压力：有时候，孩子的食欲不好可能是因为他们感到压力太大。尽量避免让孩子感到压力，例如减少他们的功课量或陪他们玩一些轻松的游戏。
最后，如果孩子的食欲没有改善，或者有其他症状，例如发烧、呕吐等，请及时带孩子去看医生。