护肤、美甲、染发、性生活……孕期究竟能做吗？
怀孕后，你可能会听到各种劝告，比如不要玩手机、不要抹护肤品化妆品、不要过性生活……这些说法让准妈妈们提心吊胆的，可是究竟有没有科学依据呢？
针对一些广为流传的“孕期禁忌”，我们来扒一扒真假，让大家别白白担心。
问
孕期可以玩手机、用电脑吗？
答
可以。
手机、平板、电脑等日常电子产品发出的是非电离辐射，不会影响人体健康，怀孕了也可以用。但注意不要玩太久，否则对视力不好。也不要长时间保持同一个姿势，否则对脊柱不好。
问
孕期可以用电吹风、微波炉吗？
答
可以。
电吹风、微波炉、电磁炉等家用电器发出的是非电离辐射，一般不会影响人体健康，大家可以放心用。
问
孕期可以过性生活吗？
答
可以。
一般情况下，孕期也可以过性生活。但如果准妈妈有一些高危情况，比如前置胎盘、先兆流产、先兆早产等，需要咨询医生能否过性生活。
问
孕期可以护肤、化妆吗？
答
孕期可以护肤，但建议选择基础保湿型的护肤品，凡士林、羊毛脂、维生素 C、维生素 E 这些成分比较安全。最好不要用抗皱、祛痘等功能型护肤品，不要用含氢醌、维 A 酸等成分的产品。
孕期也可以化妆，但要选择正规的化妆品，并做好卸妆。
问
孕期能烫发、染发吗？
答
最好不要。
理论上认为，染发烫发的过程中，化学成分能够被人体吸收的量极低，影响胎宝宝的生长发育的可能性也比较低。但由于目前对于孕期烫染发的研究有限，不在孕期烫染是最安全的做法。
问
孕期能用香水、做美甲吗？
答
香水的成分复杂，一般含有酒精，各种芳香剂、人工麝香等，而指甲油中一般含有甲苯、邻苯二甲酸酯等，这些成分可能会影响准妈妈和胎宝宝的健康，建议孕期还是尽量不要使用。
问
孕期能用精油吗？
答
孕期能不能用精油的问题存在争议：有观点认为使用精油进行芳香疗法，有助于缓解孕期焦虑、减轻分娩过程中的疼痛；也有观点认为，精油中的化学物质会被准妈妈的身体吸收、并通过胎盘，可能会影响到发育中的胎宝宝。
总的来说，目前相关研究有限，孕期使用精油的安全性不确定。为了安全起见，准妈妈最好不用。
问
孕期可以穿高跟鞋吗？
答
尽量少穿。
孕期由于肚子变大重心前移，穿高跟鞋容易使重心进一步前移，可能会引起腰酸背痛。另外，穿高跟鞋容易重心不稳，相比平底鞋，更容易摔倒。
问
孕期可以看牙或吃药吗？
答
可以。
如果孕期有不舒服的情况要及时就诊，必要时医生会开孕期能用的药，注意不要自行买药。
问
孕期可以吹空调吗？
答
可以。
夏天注意温度不要打太低，以免感冒。通常来说，26～27 ℃ 是比较舒服的温度，建议把温度控制在这个范围。
问
孕期可以用电热毯吗？
答
需要谨慎使用。
可以睡前开一会儿电热毯用来暖被窝，睡觉时关掉电源。不要开着电热毯睡觉，因为长时间处在高温环境下，容易造成体温过高，可能会增加胎儿异常的风险。
问
孕期可以去电影院看电影吗？
答
怀孕了也可以去电影院看电影，但有一些问题需要特别注意。
最好选择爱情片、亲情片和轻喜剧等剧情愉悦的电影，选择人少的时间段，避免拥挤。可以选择靠过道的位置，人比较少，也方便上洗手间。当然，也可以趁怀孕体验一下贵宾厅，更加舒适。
问
孕期可以泡温泉、蒸桑拿吗？
答
建议不要。
蒸桑拿或泡温泉会导致体温升高，而体温过高可能会增加胎儿异常的风险。虽然不同桑拿或温泉设定的温度不同，但安全起见，还是建议不要去。
问
孕期可以坐飞机吗？
答
可以。
理论上说，孕中期也就是孕 14～27 周这段时间，坐飞机比较安全。
大多数航班不允许孕 36 周以上的准妈妈乘坐飞机，有的航线可能会更严格。如果你在孕 28 周以后打算坐飞机出行，最好提前向航空公司确认一下。
问
孕期可以旅行吗？
答
可以。
只要你和胎宝宝健康，没有医生交代不能旅行的特殊情况，都是可以出去旅行的。
怀孕后出游的最佳时间是孕中期，也就是孕 14～27 周之间。孕 36 周之后即将足月，宝宝随时可能发动，这时候最好不要再出远门。
问
孕期可以养猫养狗吗？
答
可以养，但要做好防范措施。
养狗主要得防范狂犬病毒：要带狗定期打疫苗。万一被狗咬伤，要对伤口进行冲洗、消毒，去医院打狂犬疫苗。此外，狗大多性格活泼，大家注意不要让狗往自己身上，尤其是肚子上扑。
养猫主要得防范弓形虫：要带猫做好弓形虫检查，定期打疫苗。不要给猫吃生食，而是要喂熟食或成品猫粮。尽量让它待在室内，不要放养，以免它在外面因为吃生肉或接触携带弓形虫的野猫而感染。把处理猫砂、打扫猫窝这些活交给准爸爸或其他家人，把猫砂放在远离客厅、餐厅和卧室的地方。
此外，不要和宠物过于亲密，比如亲吻它、和它一起睡觉。每次逗完宠物后，都要记得洗手。如果宠物生病了，应该尽量少接触。
妈妈们正在热议