月经来时肚子痛怎么办呢？真的有点担心以后能不能生宝宝，月经不调挺严重的。

建议：
1. 首先，建议您去看一下医生，尤其是妇科医生。月经来时肚子痛可能是痛经，但也可能是其他疾病的症状，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。医生可以通过检查和询问病史来确定问题的根源，并给出相应的治疗方案。
2. 在等待医生的诊断和治疗之前，您可以采取一些措施来缓解疼痛。例如，可以使用热水袋或热敷来舒缓痛感。也可以尝试一些伸展运动或轻度的体育锻炼，这有助于缓解疼痛和改善月经不调。
3. 饮食也很重要，建议您多吃一些富含维生素B、维生素E和镁的食物，如坚果、绿色蔬菜、全麦面包等。同时，要尽量避免食用刺激性食物，如咖啡、辣椒、酒精等，这些食物可能会加重疼痛。
4. 最后，建议您放松心情，避免过度紧张和压力。有些研究表明，压力和情绪紧张可能会加重痛经。因此，您可以尝试一些放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等，来减轻压力和疼痛。
总之，月经来时肚子痛是一种常见的生理现象，但如果疼痛严重或持续时间过长，就需要去看医生了。在等待医生的治疗方案之前，您可以采取一些自我调理措施来缓解疼痛和改善月经不调。