六岁儿童吃什么钙好吸收呢？孩子是吃饭不好，怎样补充营养哪？

建议：
对于六岁儿童来说，钙是非常重要的营养素，可以促进他们的骨骼和牙齿的健康发展。在这个年龄段，孩子的饮食应该包含足够的钙，以确保他们的身体可以吸收和利用这种营养素。
以下是一些可以帮助六岁儿童吸收钙的食物：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、芝士、奶酪等奶制品都是很好的钙来源。您可以让孩子每天喝一杯牛奶或者吃一些酸奶，以确保他们的身体可以吸收足够的钙。
2. 深绿色蔬菜：蔬菜中的钙含量也很高，特别是深绿色的蔬菜，如菠菜、芥菜、羽衣甘蓝等。您可以在孩子的饭菜中加入一些这些蔬菜，以便他们可以吸收到足够的钙。
3. 坚果和种子：坚果和种子也是很好的钙来源。例如，杏仁、芝麻和葵花子都含有高量的钙。您可以在孩子的零食中加入一些这些坚果和种子，以确保他们可以吸收足够的钙。
如果您的孩子吃饭不好，您可以考虑以下几点来补充他们的营养：
1. 提供多样化的食物：让孩子尝试各种不同的食物，以确保他们可以得到不同种类的营养素。您可以让孩子选择自己喜欢的食物，并在饭菜中加入一些孩子喜欢的调味料，以提高他们的食欲。
2. 饮食时间规律：尽量让孩子按时吃饭，这样可以帮助他们调整胃口和食欲。如果孩子没有食欲，可以在饭前让他们喝一些水或者果汁，以促进食欲。
3. 注意孩子的健康：如果您的孩子经常生病，可能会影响他们的食欲和营养摄入。因此，您应该确保孩子的身体健康，定期进行体检，并遵循医生的建议来加强孩子的身体免疫力。
总之，对于六岁儿童来说，饮食中的钙是非常重要的，可以促进他们的骨骼和牙齿的健康发展。如果您的孩子吃饭不好，可以通过提供多样化的食物、规律的饮食时间以及关注孩子的健康来补充他们的营养。