宝宝已经7周了，这两天开始睡的不好早晨起来的时候脸部胖胖的这怎么回事？

建议：
您的宝宝现在已经7周了，这个时候宝宝的身体和生理状况还在不断地发生变化，因此，需要着重关注宝宝的睡眠质量和饮食摄入。宝宝睡眠不好、早晨起来脸部胖胖的可能是由于以下原因：
1. 不舒适的睡眠环境：宝宝可能会因为睡眠环境的不适宜而导致睡眠不好，例如房间太冷或太热，床铺不舒适等等。建议家长检查一下宝宝的睡眠环境是否适宜。
2. 宝宝饮食不当：宝宝的饮食摄入也会影响睡眠质量。如果宝宝饮食不当，如过度喂养或喂养不当等，都会影响宝宝的睡眠质量。家长应该注意宝宝的饮食摄入，确保宝宝的摄入量是合适的。
3. 宝宝的生理发育：宝宝的生理发育也会影响睡眠质量。在宝宝的前三个月，睡眠质量是不稳定的。宝宝可能会出现睡眠不深、睡眠时间短等情况。这是正常的现象，家长不要过于担心。
针对以上原因，家长可以采取以下措施来帮助宝宝改善睡眠质量：
1. 提供舒适的睡眠环境：确保宝宝的睡眠环境舒适宜人，房间温度适宜，床铺柔软舒适。
2. 把握宝宝的饮食量：家长要掌握宝宝的饮食量，确保宝宝的饮食摄入是合适的，避免过度喂养或喂养不当。
3. 建立稳定的睡眠习惯：建立稳定的睡眠习惯，让宝宝在规律的时间入睡，可以帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
总之，睡眠不好早晨起来脸部胖胖的现象可能是由多种因素引起的。家长应该注意宝宝的睡眠质量和饮食摄入，建立良好的睡眠习惯，帮助宝宝改善睡眠质量。如果问题仍然存在，建议家长咨询专业医生的意见。