有的同事说，剖腹产之后坐月子，不宜吃鲫鱼，是真的吗？可是很想喝婆婆做的鲫鱼汤啊。。

建议：可以吃鲫鱼，但是要注意新鲜和熟透程度。
传统上，人们认为剖腹产之后不能吃鲫鱼，因为鲫鱼是一种寒性食物，可能会导致产妇身体内寒气过重，引起不适。而新鲜的鲫鱼中含有大量的细菌和寄生虫，可能会导致感染和腹泻等问题，对产妇的恢复不利。
不过，现代医学研究发现，剖腹产之后的产妇其实可以吃鲫鱼，只要注意新鲜和熟透程度即可。鲫鱼中含有丰富的DHA、EPA等重要的脂肪酸，对产妇的产后恢复和乳汁分泌都有积极的作用。
建议产妇在选择鲫鱼时，要选择新鲜的、来源可靠的鲫鱼，避免购买未经检验的野生鲫鱼。在烹饪时，要将鲫鱼煮熟，确保熟透，避免食用生鱼片等生鱼制品。此外，产妇也可以适当搭配其他食材，如豆腐、莲藕等，来增加营养和口感。
总之，产妇在坐月子期间要注意饮食卫生和营养均衡，可以适当食用鲫鱼，但是要选择新鲜的、熟透的鲫鱼，并且适当搭配其他食材，来保证身体健康和恢复。