最近总是起来上厕所，这样对小孩发育是不是不好啊？我现在已经怀孕7个多月了，最近睡眠不是很好。

建议：
孕妇在怀孕期间经常需要上厕所是很正常的，因为子宫随着胎儿的发育会逐渐压迫膀胱，导致排尿频率增加。而这对宝宝的发育并没有什么不好的影响，反而是说明孕妇身体的代谢正常，对胎儿的生长发育有利。但是，如果孕妇在晚上上厕所过于频繁，会严重影响孕妇的睡眠质量，进而会影响到胎儿的健康。
因此，建议孕妇在晚上尽量减少饮水量，特别是在睡前2小时内不要再喝太多水。此外，可以在睡前进行一些放松和舒缓的活动，例如泡热水澡、听一些轻柔的音乐或者通过冥想等方式来缓解身体和心理的紧张，帮助入睡。如果孕妇实在无法忍受频繁的夜间排尿，可以考虑在睡前少喝水，或者在床头放置一个小夜灯，这样可以减轻孕妇晚上起床的频率，提高睡眠质量。
总之，孕妇在怀孕期间需要注意保持良好的睡眠质量，这对胎儿的健康发育至关重要。如果有任何不适或疑问，建议及时咨询医生或专业的育儿顾问。