一指松和开一指一样吗？

不一样的。

宫口开一指说明是宫颈口开了一个厘米，宫口一指松说明宫颈口已经开了大于一个厘米了，能通过一个手指。

孕妇38周已经进入预产期了，这个时候宫颈口开大一指，要注意有可能是要生产了，建议尽快去医院检查并且准备待产了。