宝宝1岁零9天，春季想给宝宝补充DHA，不过宝宝容易过敏，应该吃什么？

对于这个问题，我建议您可以尝试给宝宝补充一些富含DHA的食物，而不是直接使用DHA补充剂。这样可以减少过敏的风险。
以下是一些富含DHA的食物：
1. 鲑鱼：鲑鱼是一种非常健康的鱼类，富含DHA和其他健康的脂肪酸。您可以尝试将鲑鱼烤或蒸煮，然后给宝宝食用。
2. 鳕鱼：鳕鱼也是一种富含DHA的鱼类，可以烤、蒸或煮熟后给宝宝食用。
3. 芝士：一些芝士种类也含有DHA。您可以尝试给宝宝食用一些DHA富含的芝士，比如鳕鱼芝士。
4. 鸡蛋：鸡蛋也是一种富含DHA的食物。您可以尝试给宝宝食用一些鸡蛋，比如煮熟或煎蛋。
5. 坚果和种子：一些坚果和种子，比如亚麻籽和核桃，也含有丰富的DHA。您可以尝试给宝宝食用一些这些食物。
总的来说，富含DHA的食物可以充分满足宝宝的营养需求，同时也能减少过敏的风险。建议您在给宝宝添加新食物时，逐渐引入，以免引起过敏。如果宝宝有过敏反应，请立即停止食用，并咨询医生的建议。