在女人备孕期和怀孕后三个月前，医生都建议补充叶酸。说是这样是为胎儿健康发育着想，也是为自己好。可是，叶酸的作有究竟是什么，吃了叶酸对孕妇、对胎儿又有哪些好处，不知道的朋友都应该在寻找答案吧！
记得当初自己刚怀孕的时候，医生就告诉我在怀孕初期，孕妇除了补钙，还要补叶酸。可是，面对琳琅满目的各种品牌，初次当妈的麻麻我心的不知道究竟选择哪个品牌的叶酸比较好。
于是，我费了不少心思，四处搜寻，终于才找到了以下这些答案：
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叶酸的作用是什么？
叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。
叶酸的作用主要为：
1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险（点击下一叶查看叶酸什么牌子的比较好）。
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1、斯利安叶酸
北京斯利安药业有限公司，前身为成立于1970年10月的北京医科大学实验药厂，2001年11月改制成为有限责任公司。
历经30多年不懈努力，现已发展为具有研发、生产和销售能力的综合性制药企业，是北京大学五大重点企业之一及北京市高新技术企业。
推荐产品：斯利安叶酸片，主要作用是预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），有效率达85%；预防胎儿唇腭裂，有效率50%；预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷；预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
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2、汤臣倍健叶酸
汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。
推荐产品：汤臣倍健R叶酸亚铁片，叶酸进口自德国BASF，每片提供217g优质叶酸，叶酸缺乏容易引起贫血以及白细胞减少症。双效同补，同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。
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美澳健
来自美国的美澳健，在保健食品行业具有相当的知名度和良好的口碑，曾先后荣获中国著名品牌、绿色环保知名品牌、3.15消费者质量服务放心品牌等多项荣誉。叶酸代表产品是：美澳健叶酸钙铁片。该产品经国家SFDA严格审批，以进口天然优质钙源（超细生物碳酸钙）、葡萄糖酸亚铁、叶酸为主要原料；运用先进包埋、压片技术制成，配比科学、吸收好，有效防止营养流失，作用安全持久。
惠氏玛特纳
玛特纳创于1849年，不仅是全球500强企业，还是全球最大的以研发为基础的制药公司之一，被列为十大叶酸品牌行列。代表产品：惠氏玛特纳孕妇维生素叶酸片，专为怀孕前、怀孕期及产后妇女而设的多种维他命及矿物质补充剂。
含 23种维他命及矿物质，每日一粒 ，为孕妇及胎儿的健康提供全面的保障。
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Femibion
Femibion在德国是中档叶酸中最普及的产品，收到比较多妇科医生推荐。Femibion叶酸添加有专利成分Metafolin，有利于人体更好地吸收叶酸，其叶酸产品分为1号和2号。
1号产品适合准备怀孕及怀孕13周以内的女性；2号叶酸适合怀孕13周后到哺乳期的女性。
德国Natali
Natalis是SanaExpert旗下品牌，SanaExpert是纯天然营养品生产商，创于德国最富裕的城市-慕尼黑。Natalis叶酸片中含有400 g叶酸，200 mg DHA，800 mg EPA和多种维生素，是妇科医生推荐的产品。
纽崔莱叶酸
纽崔莱，全球营养素补充食品优质品牌，70年来致力于提供优质营养，倡导积极生活方式，提升与推动人们的健康，以卓越的产品行销全球50多个国家与地区。
推荐产品：纽崔莱铁质叶酸片，每片提供10毫克铁，来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁；提供0.133毫克叶酸，含有纽崔莱；独有的菠菜提取物，提供天然植物营养素；外层覆有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
小编的话：叶酸是孕期必须补充的元素，但是叶酸也不能补充太多哦，一般备孕和怀孕前三个月内才需要补的，超过这个时间了就没必要再补了。有的孕妈咪可能前三个月呕吐得比较历害，但是对吃叶酸一定要坚持每天吃的，只要是对胎儿好的事情，再难我们也要坚持遵守哦。在购买叶酸时，尽量买些大品牌的，消费者评价比较好的那种。
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