在过去的六年里，我怀孕了四次，并且有两个活着的孩子。像许多其他经历过反复流产的女性一样，我在每次怀孕之前、期间和之后都经历过各种情绪。尽管如此，在我最近一次，也许是最快乐的怀孕期间，在等待的那段时间里，有两种新的感觉出现了：悲伤和内疚。
在我的第一个三个月里，我花了很多时间研究与我们家庭增加第二个孩子相关的话题——从如何在你与孕吐作斗争时跟上蹒跚学步的孩子，到了解什么是婴儿“洒水”。但是，再多的谷歌搜索也无法阻止我觉得欢迎第二个孩子可能会从我们的第一个孩子身上带走一些东西——我们的女儿，我已经为之奋斗了很长时间，也很难见到。当我考虑到这次新的怀孕可能会如何永远改变我与小女儿的关系时，我无法抑制内疚和悲伤的感觉。
失去亲人后的生育和怀孕
我和我丈夫都是和我们亲近并深爱的兄弟姐妹一起长大的。我们每个人都在姐妹和堂兄弟姐妹的陪伴下度过了童年，我们非常珍惜这些关系，希望有一天能为我们自己的孩子提供同样的东西。
尽管有这样的愿望，但在我们的女儿走向我们的怀抱之前的片刻，我想知道为人父母——更不用说为一个以上的孩子做父母了——对我们来说是否有可能。经过数周的测试后，我和丈夫被告知我们第一次流产，这让我很伤心。不到一年后，我们又流产了，我们都很伤心。
当我怀上我们的女儿时，我紧张地等待另一只鞋掉下来。值得庆幸的是，它从来没有发生过，当我把她抱在怀里，第一次亲吻她的婴儿卷发时，我知道我们能走到这一步是多么幸运。随着时间的流逝，我和我丈夫经历了所有不眠之夜和甜蜜的婴儿期里程碑，长大成人，我们开始考虑再次给我们的女儿一个兄弟姐妹的可能性。
我永远不会忘记当我意识到我怀上了我们最小的孩子的那一刻，以及我实际上是如何难以置信地摇晃验孕棒的，好像是为了让自己放心那两条粉红色的线条不仅仅是光的把戏。我匆忙用礼物包装了一件连体衣给我丈夫一个惊喜，当我们与家人分享这个消息时，我们又笑又哭。在随后的整个庆祝活动中，我们一开始都持谨慎乐观的态度，然后在我们通过了每个早期里程碑时喜出望外。
感觉我的时间（和精力）快用完了
然而，随着我怀孕的进行，疲惫和恶心常常让我在中午时精疲力尽，一旦我孩子的就寝时间到了，我自己就准备睡觉了。虽然我曾设想在新生儿出生之前与我的小女儿建立几个月的亲密关系，但纯粹的怀孕身体伤害比我预期的要早得多，到了第六个月，我担心时间不多了。
当我照顾我疲惫的怀孕身体时，现实占据了上风。长期以来，我一直想要一个以上的孩子，但之前从未停下来考虑过，当有限的时间和精力资源从我的第一个孩子转移到我的新生儿时，我会有什么感受。除非克隆自己，否则我无法尽可能多地给我女儿时间，而这种认识让每次怀孕庆祝活动都苦乐参半。
作为一个经历过两次流产的父母，我知道我们是多么幸运，甚至可以选择在没有像继发性不孕症这样的问题的情况下成长我们的家庭，而这种知识进一步加剧了内疚感。承认这感觉很荒谬，但在追求给我们的女儿一个兄弟姐妹的梦想时，我偷走了和她在一起的时间。我越想越担心，我准备照顾两个孩子，她以后和我的关系会不知何故变淡。
资料来源：@thiswildheart
让我们将整个怀孕期间的情绪范围正常化
我疯狂地螺旋上升，因为只有处于怀孕“感觉”最严重的孕妇才能做到。我在网上搜索了分享类似故事的妈妈们，希望能从中得到安慰，让我知道不是我一个人在担心。当我查看我的社交媒体供稿时，我需要以一种我没有的方式感受到被关注——其中大部分充斥着对自己的选择充满信心的热情妈妈。
我在某处读到，有第二个孩子的母亲常常担心她们不会像第一个孩子那样爱他们的新生婴儿——但这不是我关心的问题。我担心的是：我确信我会像爱我的第一个孩子一样爱我的新宝宝，而且无论我可以实施多少节省时间的黑客攻击，我现在只有一半的时间可以花在女儿身上。
最终，我确实发现其他一些母亲也有类似的恐惧，这让我感觉不那么孤单，但我对我们扩大家庭的决定会有任何负面情绪的想法仍然让我同时感到错误和禁忌。除了我丈夫，我不愿与任何人分享我的感受，有几次我试图与朋友和家人讨论我的恐惧，他们亲切地拒绝了他们，并指出我是一位出色的母亲，最终会找到自己的方式。
我对我们扩大家庭的决定会有任何负面情绪的想法仍然立即感到既错误又禁忌。
虽然我把他们的话牢记在心，但此刻我需要的是确认——知道我的感觉是正常的，作为一名准妈妈，对未来感到矛盾是可以的。在我怀孕的整个过程中，我常常觉得没有足够的空间以富有成效和有意义的方式讨论恐惧和担忧，这让我越来越难以让自己的情绪正常化。
作为一名摄影师和作家，我在近十年的工作中探索了怀孕、初潮和为人父母的问题，见证了想要怀孕的人的数十种情感经历——从兴奋和快乐到不确定和悲伤。
就像任何生活事件一样，怀孕可以是很多事情，以无数种方式经历——从琐碎的到转变的——我们在可能的时候通过友好和坦诚地分享我们的经历，我们会收获很多。
怀孕可以是很多事情，以无数种方式经历——从琐碎的到转变的——我们可以通过友好和坦诚地分享我们的经历，在我们有能力的时候收获很多。
现在时间已经过去了，作为一个四口之家（加上我们年迈的澳大利亚牧羊犬），我正在快乐地度过日常生活的混乱，我很高兴在我最需要的时候寻找别人的故事。被看见和被理解的感觉帮助我驾驭了自己的经历，并最终感到不那么孤独，这是我最需要的。
资料来源：@fulchersunfiltered
寻找与大孩子联系的新方法
在这些故事和我自己不断发展的经历中，我找到了几种在女儿弟弟到来之前和之后与她联系的方法。我希望其他准父母也能在这里找到一些东西来帮助他们度过这个美好的（有时是复杂的）过渡期。
在我怀孕期间与我的大孩子联系 我
整个怀孕期间的首要任务之一是定期抽出时间与我的女儿在一起，尽管怀孕就是这样（你好，第一，第二和第三个三个月恶心！）我需要当我们在这里和那里错过了一天时，给自己优雅。
我的丈夫接管了许多日常护理任务，其中包括举重（例如托儿所接送和洗澡时间），这让我几乎每天都能以有趣和有意义的方式自由地与我们的女儿联系。最后，这让我觉得我仍然以她最需要我的方式出现在她身边。在我感到特别疲惫的日子里，我们玩得有创意，享受数小时的橡皮泥工厂乐趣、感官垃圾桶和寻宝游戏，我会耐心等待她从房子周围收集物品并自豪地把它们送给我。
后来，我们开始和她谈论她的小弟弟，他很快就会到我们家来。我们给了她一张超声检查照片让她随身携带，她很快就兴奋地谈论当小弟弟到来时我们一家人会做的所有事情。
在我刚出生的日子里与我的大孩子联系在
我们儿子出生后，我们的女儿从第一天起就是我的热心助手，并且喜欢在被要求时帮我拿尿布、围巾和其他婴儿用品来“帮忙”。我们尝试尽可能多地散步，但在天气将我们困在室内的日子里，我们只能靠在怀孕期间准备的“忙碌的篮子”上，享受数小时有趣的涂鸦、手工制作和想象游戏。
我努力维持与女儿关系的最重要方法之一是遵循许多育儿专家制定的基本规则：“不要责怪孩子。”从来不是“我在喂孩子，所以不能和你一起玩”，而是“我很想和你一起玩！我在五分钟内准备好——你能帮我准备好茶具吗？”当然，我时不时会失误，但我发现语言的简单改变会产生奇迹。
我关注的另一个心态改变是关注时间的质量而不是数量，并设定了一个目标，即在我产后恢复期间每天有 10 分钟的专属妈妈和我时间。我们常常远远超过这个目标（尤其是在全家人都在家的周末），但是有了这个特定的目标帮助我毫无愧疚地交出了儿子，并专心照顾我们的女儿而没有分心。
我现在的感受
我的小男孩现在快七个月了，随着新生儿的迷雾散去，我所有挥之不去的担忧也随之散去。当我看着我的小女儿和她的新弟弟，并听到她自豪地宣称：“他是我最好的朋友！”时，我心里知道，毫无疑问，发展我们的家庭对我们来说是正确的决定。
是的，一天仍然只有 24 小时，我还没有被克隆，但我知道我没有从我女儿那里拿走什么东西，而是给了她一些真正特别的东西。我们小男孩的到来让我们的家充满了欢乐，这份礼物和多年前我们第一次收到他妹妹的礼物一样美丽。
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