蹒跚学步的就寝时间提示,因为这位 4 岁的妈妈知道让孩子睡个好觉的痛苦!
你有一个喜欢夜跑的小孩吗? (一个晚上似乎无法赖床的蹒跚学步的孩子。)这就是过去几年我们生活的故事。我们有 4 个孩子,每个孩子都需要不同的方法。
通常,当您将孩子从婴儿床移到学步床时,往往会发生小孩子从床上逃走的情况。有了幼儿床,就有了这种新的自由感!没有可以翻越的栏杆,只有一点障碍,他们的房间或更糟的是房子的自由 REIN。
让我们谈谈蹒跚学步的孩子躺在床上,这里有一些多年来对我们有帮助的提示,希望这些能帮助您让您的孩子安稳入睡(并睡着!)
帮助
您的蹒跚学步的孩子躺在床上
经历过蹒跚学步的孩子逃离卧室、不睡觉、在屋子里跑来跑去、不想睡觉、想参加派对——哦,太有趣了!
幼儿睡前小贴士
让我们看看如何帮助改变行为并帮助您和您的幼儿得到一些 zzzs!正在为您的孩子寻找一张床?看看这些幼儿床。
蹒跚学步的闹钟
我们的第一个幼儿睡前提示是为您的孩子准备一个蹒跚学步的闹钟。我们将它用于我们蹒跚学步的孩子,现在效果很好——他长大了,明白了这个概念。
这个想法是当您的孩子可以起床时,幼儿闹钟会显示某种颜色。有大一点的孩子吗?看看这些儿童闹钟。
就寝时间常规
,常规,常规!下一个蹒跚学步的就寝小贴士是我不得不强迫自己去做的事情。
让我们面对现实吧,我是一个没有日程安排或例行公事的 b 型人。这对我来说是一件非常困难的事情,但孩子们确实在日常生活中茁壮成长,就寝时间也不例外。
确保每晚您的常规就寝时间都是一样的。我们刷牙、上厕所、穿上睡衣、祈祷、唱首歌、好好睡一觉、播放他们的音乐,然后重申现在是就寝时间——不要起床。洗澡和阅读不是每晚都有的,所以我不说那是例行公事。
就寝规则
多年来我学到的是孩子们需要知道规则,如果他们不知道而且我没有告诉他们,我不应该生他们的气。举个例子——如果孩子们不应该起床,他们需要被告知。设置和定义就寝时间规则,并在就寝时间之前重申这些规则。
房间巡逻——回到房间,巴德!
当蹒跚学步的孩子逃跑时,告诉他一次“该睡觉了,我们要回去睡觉了。”陪他或她回到他们的房间。任何借口、哭泣、尖叫或他们说的话——阻止他们,让他们回到床上。我从“我渴了!”中听到了一切到“我不累”。
不,当然,如果有紧急情况或孩子需要去洗手间(真的,我的孩子已经在厕所里站了 15 分钟,假装需要小便——这些孩子是另一回事!)——照顾情况,但最重要的是你不听他们的借口。
如果他们离开房间 10 次——不加评论地送他们回去 10 次。我知道,这很让人头疼,尤其是当你半睡半醒而他们的房间在楼上而你正在睡觉的时候。
Baby Gate
我不是妈妈来判断,有些父母将孩子门上的锁反锁,让他们留在自己的房间里。就个人而言,尽管听起来很棒——我担心安全,所以我们没有反锁。也就是说,我们在门上使用了婴儿门。我们关上蹒跚学步的孩子的门,然后把婴儿门竖起来。
然后,当孩子离开他们的房间时——路上有一扇婴儿门。虽然确定他们可以在技术上爬过婴儿门 - 这是一种威慑。
评估您孩子的作息时间
您的孩子是否睡得太早?也许是时候让您的孩子少睡一会儿了?虽然蹒跚学步的孩子确实需要充足的睡眠——但有可能您的孩子只是不累。如果您夜复一夜地处理您的孩子以大量精力起床,请评估整个情况。也许这不仅仅是您的孩子只想玩。
从卧室中移除玩具
此选项可能不适用于所有人,但也许您可以找到一种方法让它发挥作用。移除卧室的所有玩具。我们有一个游戏室,并规定所有玩具都必须放在里面。
这有助于打扫房间,而且我们有一个孩子喜欢自己玩,并且发现他熬夜玩耍。
如果您没有游戏室,请考虑将玩具放在可以移到壁橱或走廊的箱子里。
婴儿视频监视器
我们有一个婴儿视频监视器,它不仅可以让我们看到蹒跚学步的孩子房间里发生的事情——还可以让我们通过监视器与他们交谈。
通常在我们让他们上床睡觉后的前 30 分钟,我们会观察监视器以确保他们正在尝试睡觉并且没有跑来跑去破坏楼上的环境。
这是我们使用的婴儿监视器——Lenovo Astra Digital Baby Video Monitor。我们也有机会审查 Arlo 婴儿监视器。
奖励图表
幼儿就寝时间提示列表中的下一个是积极的强化!一点积极的强化永远不会伤害。制作一个简单的奖励贴纸图表。令人惊奇的是,便宜的贴纸让孩子们如此开心。
给予奖励(花 1.08 美元去美元树旅行在这所房子里会产生奇迹!)并在您的孩子做他们应该做的事情时勤奋地与他们一起工作,强化好的一面。
如果您用看屏幕的时间来奖励您的孩子,请查看最好的幼儿网站。
耐心
我们最后一个幼儿睡前小贴士是耐心。
这是你最不想听到的,我知道。但是耐心。耐心等待您的孩子学习这个新程序。当您的孩子测试他们的界限并探索他们的新自由时,请耐心等待。耐心等待,因为您没有得到所需的睡眠,您的孩子也没有。
请记住,这也会过去。在战壕里,当你蹒跚学步被深深地埋葬时,很难想象看到光明,但它会过去,你会以某种方式活下来。就寝时间
和幼儿
幼儿和就寝时间可能是一个挑战,但您可以做到!如果我能活过 4 个蹒跚学步的孩子——任何人都可以!希望这些蹒跚学步的就寝技巧能帮助您和您的家人好好休息。
阅读更多关于幼儿