图书摘要捶捶打打3分钟，立即瘦下3厘米！瘦腰、减臀、小脸、去脂，魔鬼身材“打”出来。“整骨塑身法”能够让你真正的轻松瘦身、立即见效。挥别肥胖的灰暗岁月！
本书由台湾著名整骨瘦身专家张富源老师亲自示范整骨动作与技巧，让读者可以自行在家中整骨调整。只需“敲敲打打”，就能让你轻松削减赘肉，在短短的三分钟就能瘦下一寸寸的腰部、臀部、脸部脂肪。张富源老师还吸收了美国、日本等国的徒手疗法经验，针对各部分的疑难杂症与形成原因进行了详细的分析。书后附有“整骨QR一百问”，让你快速进入窈窕美丽之道，省去自我摸索的困惑。
本书中将人体区分为头部、手部、背部、胸部、腰部、臀部与腿部，详细分析各部位的疑难杂症与形成原因，让读者不仅可以治标，更可以治本，所以不论是想要小脸、纤腰、瘦腿，都可以完成，真正做到“想瘦哪里就瘦哪里”，让你可以拥有完美的体形和身材。...图书目录自序
真人见证篇――A-B
整骨专家-张富源指导篇
DIY整骨塑身篇
1打造立体小脸部！
圆脸族急救法
国字脸急救法
粗脖子消除法
双下巴消除法
塌鼻子挺立法
2雕塑均匀纤细的手臂线条！
蝴蝶袖消除法
水牛肩消除法
包肩消除法
3露出平整均匀的性感背脊线条！
背部赘肉急救法
驼背体型急救法
4秀出坚挺浑圆的胸部线条！
集中胸型按摩法！
提高胸型按摩法！
5展露完美窈窕的腰腹身段！
旅游圈消失法
青蛙肚消失法
集中胸型按摩法！
6挑战圆、翘、挺的完美臀型！
7展现直挺纤细的美腿风情！
塑身减肥小物篇
1超好用的瘦身小物登场！
真人见证篇――C-G
完美塑身法
问答篇内容提要编辑推荐张富源，作者自幼时即因身体不佳的缘故，所以在寻求改善身体的方法时，发现了人的健康不是建立在药物上的道理，因此对于各种免用药物上的自然疗法产生了浓厚的兴趣，并在兴趣与自身需求之下，便找寻各种机会学习。在退伍后，台湾正兴整脊疗法，接着区式、临时工的各种徒手疗法也进入台湾，令作者雀跃不已。在吸收了各家的精华之后，又将其融会贯通的经验应用在美容塑身、轮廓矫正上，这本书即多年指导客户进行DIY塑身瘦身的经验。作者简介张富源，作者自幼时即因身体不佳的缘故，所以在寻求改善身体的方法时，发现了人的健康不是建立在药物上的道理，因此对于各种免用药物上的自然疗法产生了浓厚的兴趣，并在兴趣与自身需求之下，便找寻各种机会学习。在退伍后，台湾正兴整脊疗法，接着区式、临时工的各种徒手疗法也进入台湾，令作者雀跃不已。在吸收了各家的精华之后，又将其融会贯通的经验应用在美容塑身、轮廓矫正上，这本书即多年指导客户进行DIY塑身瘦身的经验分享。
现任，承德体形轮郭研究研究中心，负责人中华整全健康推广协会事理，塑身DIY指导老师。当当、卓越、比三家顾客评论一本邪恶的书chengjun20669992009-11-0722:13:46我以前受到一些明星的影响和网上视频的蛊惑，买了这本书，按照书中的方法自己脸部整骨，结果发现本来对称的脸型变得不再对称，左脸凹陷。由于是按照他的说法，从太阳穴向内推按，现在皱纹布满了内眼角。还有向内推腮骨和下巴，结果导致牙龈萎缩严重！！！！现在真是悔恨万分，大自然给予我们的就是最好的，人体是个牵一发而动全身的严密组织，任何人为的改变都会造成日后悔悟不及的叹息!千万不要再受所谓面部整骨的蛊惑了！我不是专家，也不会因此全盘否定整骨，我承认它对一些病人还是有用处的。但劝您DIY还是要三思而后行！！！可以发表于2008-12-0808:31操作看自己太难发表于2009-04-2901:52看着都很难~~`不好操作~~还可以发表于2008-10-2912:37自己操作起来有些困难，但看着还挺有诱惑的。推荐不推荐标题：邻架图书
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