幼师健美操教学对提高幼师学生专业综合素质的作用

（三）实验内容的选择：健美操的内容很多，如：竞技健美操、健身健美操、表演健美操，在这些类型中又有许多的分支和内容，而在有限的时间内不可能把所有的内容传授给学生，经过认真思考，实验的内容要围绕实验的目的选择。因此，不能只教会学生几套健美操动作，而是应包括两方面的内容：一是教给学生基本的理论知识，如：健美操的概念、特点、锻炼价值及简单的规则；健美操与音乐伴奏相关的知识：节奏、韵律、风格等以及运动时的生理卫生和保健知识。二是教会学生最基本的动作包括：掌。拳、屈指掌、分指掌等练习。基本的手臂方位动作要求必须学会：侧举、上举、侧上举、侧下举等；头、上肢、肩、胸、腰、胯、下肢的基本动作、跳跃及整理的基本动作。轻器械的内容包括：哑铃、体操垫、纱巾、体操棍等，它们在练习中的风格、特点与作用等。组合动作：让学生明确它是健美操重要的学习环节，培养学生的协调能力，是将不同的单个动作连接起来，为成套动作的学习与创新奠定基础。成套动作：要告诉和教会学生它是在以上学习的基础上发展的，是全身协调能力和对健美操的表现能力包括创新能力的具体表现，其主要目的是引发学生的思维、想像、创造力等。