一项研究发现，蹒跚学步的孩子在大脑准备好时而不是在某个年龄时才打盹，专家敦促父母让他们的孩子睡觉。
众所周知，小睡对大脑发育和记忆处理至关重要，但科学家们仍不清楚幼儿何时以及为何停止小睡。
马萨诸塞大学的丽贝卡·斯宾塞教授正在领导一项调查，调查为什么有些四五岁的孩子喜欢每天小睡，而有些三岁的孩子却停止了。
研究结果显示了“午睡过渡与潜在记忆和大脑发育之间的关系”，并由马里兰大学的 Spencer 教授和合著者 Tracy Riggins 发表在《美国国家科学院院刊》上。
斯宾塞教授补充说：“当小孩子打盹时，他们会巩固情感和陈述性记忆，所以你问自己，当这是一个如此重要的学习时间时，如果打盹有助于学习，为什么他们会放弃打盹呢？为什么不继续打盹呢？”
该研究一直集中在大脑的海马体上，它在发育学习和记忆过程中发挥着重要作用。
他们之前的工作表明，午睡儿童和停止午睡儿童的海马体发育存在差异。
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做
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小睡可以让这些记忆被处理到大脑的皮层，释放海马体中的空间，以便在他们醒来时储存更多。
“当海马体效率低下时，就像有一个小水桶——你的水桶会更快地填满和溢出，一些记忆会溢出并被遗忘”，斯宾塞教授说。
“这就是我们认为仍在打盹的孩子会发生的情况。他们的海马体不成熟，他们需要更频繁地清空那个桶。”
当海马体更发达时，孩子们可以不再打盹，因为他们的海马体已经成熟到他们的“水桶”不会溢出的程度。
这表明他们能够保留记忆直到一天结束，那时过夜的睡眠可以将记忆转移到大脑中。 s皮层。
斯宾塞教授说，越来越多的证据表明，让所有幼儿都有机会小睡是很重要的。
但她说，随着时间的推移，现在需要进一步研究来跟踪儿童。
她补充说，强迫孩子停止小睡“可能导致学习和记忆力不佳”。
