问：我有一个快 3 岁的孩子，他有时在非常生气或沮丧时会打我。我尝试过暂停，走开，与他交谈并责骂他，但当他没有按自己的方式进行时，他会重新开始击球。我是第一个发生这种情况的人。有时，它会发生在他的祖父母身上，我们和他们住在一起，或者他会推动，但它不会发生在其他任何地方。我怎样才能帮助我们双方改善我们的反应？当他打我时，你建议我做什么？他明白这是错误的（我认为，无论如何）并最终会道歉，但这通常是在一场史诗般的发脾气之后，我走开让自己振作起来
。A：如果我收到的每一个关于 2 岁孩子打父母的问题都有一分钱，我不会成为百万富翁，但可以这样说：我可以带自己度过一个非常愉快的假期。
有几个这里跳出来的点，首先是你对击球的反应。你提到了暂停的常见技巧，走开和责骂他，相信我，我明白了。我很少遇到父母（包括我自己）在发现它们不令人满意之前不会循环这些策略。为什么它们不起作用？当一个小孩打时，这意味着有挫折能量的爆发。孩子无法处理他的大情绪，因为他不成熟，能量从他的身体里出来。因此，如果我们抓住孩子并将他送到台阶或座位上，并期望他静坐并“学习”，我们会增加他的挫败感。他太小不能坐，也太小不能学习，所以这种技术行不通。责骂他，类似于暂停，会让你的孩子感到羞耻，并导致更多的挫败感，从而导致暴力。走开和他交谈是更好的选择，但你如何做这些事情——你设定的语气——很重要。
这让我想到了我在你的信中注意到的下一点。你所尝试的一切都属于“反应、反应、反应”的范畴。不要误会我的意思，与学龄前儿童一起生活要求我们经常对他们做出反应。但是除了对你儿子的强烈情绪和打击做出反应之外，我们还能做很多事情。
首先，列出让您儿子反感的原因。澄清模式将指导您在发脾气和打击开始之前介入的位置。例如，也许您的儿子无法识别自己的饥饿信号。或者你可能注意到，当你给出太多命令、要求和选择时，他会变得不知所措，从而导致挫败感的积累。无论哪种情况，您都可以在儿子不知所措之前喂他吃东西，或者您可以放慢您的命令，这样他就不会那么沮丧了。预防，而不是反应，是一种更和平的养育方式，最重要的是，我们为人父母的角色不仅仅是制止暴力。我们希望对这些行为背后的“原因”有更深入的了解，这样我们才能富有同情心地支持我们的孩子。俗话说：你的儿子不是让你难过，他是难过。
如果他对你捕鲸，你绝对可以走开。这是比责骂或超时更好的选择。是的，他会哭着跟着你，但你不一定会让情况变得更糟，这很好。如果你能在他带来暴力之前抓住他的挫败感，你可以降到他的水平，说出你所看到的：“亨利，我看你真的很沮丧！乐高积木又掉了？这太难了！”通过使用描述性语言，您可以在他变得更加沮丧之前与他建立联系。这种联系可以帮助他感到被看到和听到，以及被同情地支持，从而防止被击中。
尽量不要问太多问题或使用太多逻辑，因为这些技巧会增加他的烦恼和 - 繁荣 - 暴力。
如果您已经研究过这些育儿技巧并获得了自己的支持，但您仍然看到他的攻击性有所上升，请与您的儿科医生交谈以排除食物敏感性、过敏等。另外，请拿起 Daniel J. 的书。 Siegel 和 Tina Payne Bryson，“No-Drama Discipline”或我的书“Parenting Outside the Lines”，以帮助了解你的年轻人。祝你好运。
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