焦虑、愤怒的爆发和孤僻都是新妈妈可能正在与产后抑郁症 (PPD) 作斗争的迹象。
但是,在坦率的 Facebook 帖子中,作家兼 Honest Toddler 创作者 Bunmi Laditan 公开了 PPD 的另一个迹象——妈妈很难与她的孩子建立联系。
“我的前两个孩子让我感受到了神奇的即时联系,”拉迪坦在帖子中写到她第三个孩子的出生。“但是当我带着我的小崽回家时,虽然他像纽扣一样可爱,但我知道缺少了一些东西。”
Laditan 回忆起她在照顾别人的孩子的感觉。尽管她的身体“明显感觉产后”,这位加拿大妈妈说,她记得自己与婴儿脱节,并害怕有人会注意到有问题。
拉迪坦写道,一旦她寻求医疗救助、被诊断出并接受药物治疗,她就开始感到自己的情绪稳定了。尽管如此,她还是花了三年时间才感受到与第三个孩子的联系,就像她对前两个孩子的感觉一样。
“那时,我爱我的男婴……但我们之间有一个山谷,我祈祷他没有感觉到,”拉迪坦写道。 “然后有一天,或者可能是几天之后,或者可能通过每一天的出现,他的亲生母亲终于走进了门,是我。 100% 我。”
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凯伦·克莱曼 (Karen Kleiman) 是一位作家、获得许可的临床社会工作者和产后压力中心的创始人。 Kleiman 说,虽然不是每个患有 PPD 的妈妈都感到与婴儿脱节,但这种感觉比大多数人想象的要普遍。
“对于许多担心自己可能做得不对或没有按应有的方式依恋的女性来说,与新生婴儿建立亲密关系是一个热门话题,”克莱曼告诉今日父母。 quot;期待与宝宝的亲密关系能顺利、自然、完美地进行,这会让新妈妈感到失望、自我批评和失败感。最重要的是,内疚感会加剧这种情况。”
Kleiman 建议难以与婴儿建立亲密关系的产后妈妈专注于保持耐心和冷静,并记住这种感觉很少是永久性的。而且,重要的是要对医生和医疗保健提供者
坦诚
面对这些类型的感受,寻求适当的诊断和治疗计划。
感觉不到他们认为应该的方式,”克莱曼说。 “无论他们是否努力,他们都应该希望这种结合确实会发生,并且知道有一天,他们会像现在希望的那样去感受。”
今天,Laditan 觉得她与她所有的孩子都同样有联系。
“我是他的母亲,他是我的孩子,毫无疑问,没有焦虑,我们之间什么都没有,除了我将连续 3、4 天穿的连帽衫,”拉迪坦在她的帖子中开玩笑说。
但是,三个孩子的妈妈对其他患有 PPD 的妈妈的建议变得严肃起来,努力与他们的孩子建立联系。
ldquo;请稍等。继续出现。继续摇着他们入睡,在他们的小脸上寻找你需要的东西。继续擦拭那把高脚椅,亲吻他们枕头般柔软的脸颊。每次你做你的时候,天使都会把一把沙子扔进你之间的峡谷。有一天它会满的,你会走过它,发现你总是在那里。”