雾霾再次构成威胁——早上，SmartParents 团队可以闻到空气中燃烧的气味。
儿童特别容易受到污染空气的影响，因为他们的免疫系统尚未完全发育。所以，在你的孩子身上留意这些症状。
眼睛发痒、流泪或发红。
流鼻涕，鼻塞。
喉咙干燥/疼痛/刺激和口干。
鼻腔肿胀和鼻塞引起的头痛。
呼吸困难。
除了保持家中的门窗关闭，并确保您的孩子喝大量的液体并保持水分，Kenny Pang 博士，一位耳鼻亚洲睡眠中心的喉咙专家为您的孩子提供以下建议：
如果 PSI 水平高于 100（不健康范围），则尽量减少户外活动。
如果 PSI 水平高于 200（非常不健康的范围），请避免户外活动。
如果儿童必须在户外，请戴上口罩。
在家中或儿童卧室使用 HEPA 空气净化器 - HEPA 过滤器可有效捕获过敏原，并可捕获小至 0.3 微米的颗粒。
他补充说：“尽量让新生儿和婴儿待在室内。”
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照片：INGimage
要了解什么时候让初中生出去玩是安全的，请参阅以下方框。
儿童口罩
如果您打算和孩子一起去户外，您可能需要给他戴上口罩。 ST Engineering 的子公司当地公司 Innosparks 开发了一种 N95 口罩——AIR+ 智能口罩——供 7 岁及以上儿童使用。请注意，普通的 N95 不是为儿童的脸而制造的，给儿童戴上外科口罩仍然会留下空隙，让有害颗粒进入。屈臣氏的 AIR+ 口罩可在 7.20 美元一盒三个和 29.90 美元可充电微型呼吸机（单独出售）。
将这款面罩戴在儿子 Titus Alexander 身上的 Maria Lee-Figueroa 夫人说，“AIR+ 智能面罩比市场上的普通 N95 面罩小得多，更适合我的孩子。微型呼吸机使也有很大的不同，因为他的呼吸没有那么用力。”
有风险的
儿童 患有呼吸系统疾病的儿童，尤其是患有哮喘、慢性阻塞性肺病的
儿童 患有心脏病的儿童，尤其是患有冠状动脉疾病、充血性心力衰竭的
儿童 有耳鼻喉疾病史（如过敏）的儿童鼻部疾病或鼻窦炎问题。
庞博士解释说：“儿童的肺和气道较小，因此，过敏或肺部敏感的孩子可能会加重哮喘甚至出现哮喘症状。由于鼻塞和流鼻涕，有些孩子可能会因睡眠质量差而导致白天烦躁、注意力不集中以及嗜睡。”
莱佛士医疗集团建议哮喘患者应该：
定期服用预防性药物，确保哮喘得到良好控制。
备有药物。
确保他们已接种年度流感疫苗。
有关雾霾的最新信息，请访问雾霾网站，在 Facebook 或 Twitter (@NEAsg) 和 @sporeMOH) 上关注 NEA 和卫生部或下载 myENV 应用程序。有关教育部采取的雾霾管理措施的最新信息，请单击此处。
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