你可能没有意识到这一点，但你的小家伙比你想象的要聪明。从小，你的孩子就会认识到他的哪些照顾者是严格的，谁更能容忍不良行为。发出嘶嘶声是你的迷你我推断谁会做什么的方式。
6 岁的朵拉的母亲凯瑟琳·西 (Katherine Seah) 分享说：“当她和我在一起时，她有时会很麻烦，但对总是准备好向她屈服的爸爸来说却不是这样。有时候，我觉得自己像个出气筒。”
主要照顾者（通常是妈妈或爸爸）更有可能成为您孩子淘气方式的接受者。这是因为他在你身边感觉最自在、最舒服。
新加坡德国欧洲学校的顾问 Hana Ra Adams 博士解释说：“孩子们有时需要[缓解]他们的感受，在家中这样做更安全，父母[或看护人]关心、接受和爱他们无条件。”
所以，下次你必须处理孩子的嚎叫和抽泣时，不要突然爆发。爆发实际上是一个迹象，表明你的爱人对你有足够的安全感，可以做他自己。亚当斯博士说，初中生知道家是规则可以进一步弯曲的地方，而且你和丈夫也更有可能容忍他的生闷气。
“孩子们有时需要[缓解]他们的感受，在家中这样做更安全，父母[或看护人]无条件地关心、接受和爱他们。”
也就是说，始终处于孩子情绪爆发的接收端可能是一种尝试——尤其是在办公室度过了漫长的一天之后。因此，请遵循以下提示保持冷静并避免再次出现严重的崩溃：
1) 教您的孩子识别他的情绪 通常，您的孩子的爆发是由于他缺乏“情绪词汇”造成的。因为他们不知道如何表达自己的感受，所以尽早教他们基本的词语来描述他们的感受——从悲伤、疯狂、高兴或害怕等词开始。 The Therapy Room 的心理学家 Geraldine Tan 解释说：“指导 [你的孩子] 如何告诉你他的感受。有时，告诉你[也可以表现为]画一张悲伤的脸，其他孩子可能喜欢呆在安静的角落里。 [你需要]找出对他们有用的东西。”
2）教你的孩子适当的方法来缓解他的负面情绪 在承认你的孩子的情绪之后，教他们以其他方式缓解他的情绪的正确方法——例如：在书上涂鸦或画画。 Insights Mind Centre 的心理学家 Daniel Koh 指出，对应对策略进行建模是一种教导青少年的好方法。
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3) 告诉他们期望什么以及对他们的期望 有时，您孩子的发脾气可能是因为对在没有足够警告的情况下被告知做某事感到不满。让您的孩子提前了解计划中的活动，让他有时间为此做准备。亚当斯博士建议，“幼儿在可预测性方面做得很好，所以在你出去之前，告诉你的孩子接下来会发生什么。一步一步走，因为他们将无法记住很长的信息。”尽可能多地向他提供有关活动的信息，让他放心。告诉他你计划去杂货店的行程，你打算去那里做什么以及你希望他做什么。
4) 出门前确保它们吃饱并充分休息 没有食物和充足的休息，当你外出时，你的孩子很容易变得焦躁不安。一个激动的小孩更有可能反抗你！因此，如果您要长时间外出，请带上零食。
“这告诉你的孩子，发脾气是行不通的，大声的爆发不会让你感到不安，你可以控制自己。”
5）保持坚定和冷静来解决发脾气你必须坚持你的枪并始终如一地采取适当的行动。当他表现得不好时，亚当斯博士分享说你不应该屈服并更多地关注你的孩子。不管它会变得多么不舒服，记住你最终会摆脱它。 “这告诉你的孩子，发脾气是行不通的，大声的爆发不会让你感到不安，你可以控制自己。” Tan 补充说，您的孩子最终会明白，由于他可能不会如愿以偿，因此没有必要发脾气来表达他的不满。
亚当斯博士分享了两种快速简便的方法，让您在初中大惊小怪时保持控制：
*给他时间和空间让他自己冷静下来 当您外出时，将他带离现场会很有帮助发脾气。换个风景或呼吸新鲜空气可能会让你们俩有足够的时间冷静下来。在家里，您可以考虑留出一个专用空间——称为“平静区”；没有任何易碎的家具——让他尖叫和大喊。然后告诉他只有在他足够冷静可以和你说话时才离开那个空间。
*甚至在他表现出来之前就给他一个严厉的警告有时，只是提醒和考虑后果就足以阻止你的孩子发脾气。试着说：“我不会容忍你踢我和对我大喊大叫。踢和喊意味着直接进入平静区/惩罚。”
照片：iStock
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