据美国性学会统计，两性在鱼水情深时，常常因为方式或行为不当而败了性趣，甚至会带来各种各样的伤害。每年因裤子拉链夹伤、头部碰伤、腿等带来的“伤痛”就有一万例。怎样才能最大限度地享受性的欢愉，而不遭受性的意外伤害呢?未雨绸缪，不如早点给性爱准备一个“急救箱”吧。
脖子
在性爱过程中，如果头部一直保持同样的姿势，一不小心牵拉过度就会发生扭伤，颈部肌肉也因此会变得无比僵硬，“尽情”的时候可能不觉得什么，但事后将会疼痛难忍。
小建议：特别“high”的时候，通常都会对疼痛免疫，但如今冷静下来了，就该采取必要的“救急”措施了：立马用冰袋局部冷敷，以减轻和;另外用一条毛巾扭成麻花状围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担，注意不要系得太紧，以免影响呼吸。倘若疼痛丝毫未减轻，而且感觉一下子不会好起来，那就得穿戴齐整后赶往了。
要点夹痛
性急时分，有些人忍不住会比较冲动，在猛力拉裤子或衣服拉链时，一不小心就夹到了阴茎、乳头和阴部等关键部分———这时的疼痛真是难以启齿，但却是刻骨铭心。
小建议：当“要点”等被拉链夹住时，首先不能慌张，更不要用力去拉扯，猴急般地使蛮劲，这样不但无法解围，说不定你还会受伤更严重———你也不想躺着让救护车送往医院吧。正确的做法是：让伴侣在拉链上涂抹些烛蜡或橄榄油，起到润滑作用后，再慢慢拉开拉链。
压迫性伤害
有时候两个人太过激动，“合二为一”的心情太过迫切，在紧紧的搂头抱颈过程中，“险情”不期而至：由于头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，长时间紧抱头部以及颈部带来压迫性导致甚至不省人事。
小建议：若对方出现呼吸急促甚至短暂的等症状时，首先要保持冷静，将其扶到通风处平卧，重掐其人中穴位。如对方有知觉，就让其深呼吸;倘若失去知觉，则对其进行人工呼吸，一般过片刻后症状就会缓和。