📅孕期情况:
最后这一两月发现胃口大增[哭笑][哭笑]
可体重已超130斤了,产科医生也叮嘱说后期控制好体重好生产。
🤰饮食禁忌:
控糖减脂补充蛋白质,少辛辣,还是主要宗旨
可是又特想吃各种小零嘴,觉着自制的在材料与品质上都能好把控!就向姐妹讨教了雪花酥的配方[害羞]
🍱饮食日记:
雪花酥材料:木糖醇棉花糖、各式坚果、蔓越莓、冻干草莓、饼干🍪碎、奶粉、黄油🧈
备齐材料十分钟搞定出炉放模具盒塑形凉一会,再放冰箱冷藏一小时切小块,撒上自己喜欢抹茶粉、可可粉或奶粉(孕妇吃奶粉最可靠)!
装罐冷藏,想吃时取一两块解馋,可别贪嘴哦!
再配一杯现榨果汁、一份水果拼盘的
简直不要太惬意啦

